스티밋 질을 시작하며

오늘은 스팀과 스팀달러가 폭등을 하는 바람에
하루 종일 입가에 미소가 흐르고 있었다.
아마도 오늘 조사한 NK 세포 활성도가 높게 나올 것 같다 :)

어제 저녁에 너무 잘 먹어서 오늘은 안 먹어도 될 줄 알았는데,
때가 되니 배가 고팠다.
저녁 간단하게 먹고, 헬스장가서 하체 운동 열심히 하고 왔다.

오늘 마실 차는 칼라만시 착즙액이다.
이것도 노란색인 걸로 봐서는 몸에 좋을 것 같다.

칼라만시가 어떤 것인지 네이년에게 물어보자.

칼라만시에는 비타민 C가 다량 함유되어 있어 물에 꿀, 칼라만시 즙을 섞어 마시면 마른기침과 감기에도 효과가 있으며, 피로 해소, 피부 미용, 면역력 강화, 충치 예방, 치통 완화 등에도 도움을 준다. 또한 펙틴이 들어있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 동맥경화와 같은 심혈관계 질환 예방에 효과적이다.
[네이버 지식백과] 칼라만시 [Kalamansi] (두산백과)

라임의 일종이네. 비타민C도 많고.

자 스티밋 질 시작!!