어떻게 시간 관리를 현명하게 하는지에 관한 고찰

오늘은 점심 시간을 활용해서 조금 진지한 이야기를 해보려고 합니다.

최근에 시간에 쫒겨 살다보니, 디테일한 부면만 쫒게 되고 때로는 계산적이 되며 꽤 중요한 일인데도 놓쳐 버리는 상황이 생기게 되더군요.

제가 책을 한참 좋아할 때, 관련된 내용을 읽었던 기억이 나서 다시 한번 꺼내 읽어보고 그 내용을 공유합니다.

[시간 관리를 현명하게 하려면]

“시간이 조금만 더 있었으면!” 하고 아쉬워할 때가 많습니까?
어떻게 보면, 시간 앞에서는 모두가 평등합니다. 지위가 높거나 돈이 많은 사람이라고 해서 지위가 낮거나 가난한 사람보다 시간을 더 가질 수는 없기 때문입니다. 또한 돈이 많든 적든 시간을 모아 놓을 수 있는 사람은 없습니다. 지나가 버린 시간은 다시는 돌아오지 않습니다. 따라서 지혜로운 사람은 주어진 시간을 잘 활용합니다. 어떻게 그렇게 할 수 있습니까? 많은 사람이 시간을 현명하게 관리하는 데 도움이 된 네 가지 방법을 알아보겠습니다.

방법 1: 체계적인 생활을 한다

• 우선순위를 정한다.
  “더 중요한 것들을 확인”해야 합니다.
  중요하거나 급한 일을 목록으로 만드십시오. 그렇게 할 때 염두에 둘 점이 있습니다. 주말 저녁거리를 사는 것처럼 중요하지만 급하지는 않을 수 있는 일이 있으며, 좋아하는 TV 프로의 시작 부분을 놓치지 않는 것처럼 급해 보이기는 해도 중요하지는 않은 일도 있다는 점입니다.

• 미리 생각해야 합니다.
  연장을 미리 날카롭게 해 두어야 효과적으로 일할 수 있듯이, 미리 계획을 세워야 시간을 가장 잘 활용할 수 있다는 것입니다. 시간과 활력을 앗아 가기만 하는 필수적이지 않은 일들은 미루거나 아예 하지 마십시오. 계획한 일을 다 했기 때문에 시간이 난다면 나중에 하기로 한 일을 시작하는 것이 어떻겠습니까? 미리 연장을 날카롭게 하는 기술자처럼, 우리도 미리 계획할 때 더욱 생산적이 될 수 있습니다.

• 생활을 단순하게 해야 합니다.
  중요하지 않거나 시간을 앗아 가기만 하는 일들은 거절하십시오. 너무 많은 활동이나 약속을 하면 불필요한 스트레스를 받게 되고 기쁨을 잃을 수 있습니다.

방법 2: 시간 도둑을 제거한다

• 미루거나 결정을 내리지 못하는 태도를 지양하십시오.
  미루는 버릇은 시간을 빼앗아 가고 생산성을 떨어뜨린다는 것입니다. 상황이 완벽해질 때까지 기다리는 농부는 결코 씨를 뿌리거나 수확을 거둘 수 없습니다. 마찬가지로 우리도 삶이 불확실하기 때문에 우유부단해질 수 있습니다. 제반 사실을 다 알게 될 때까지 기다렸다가 결정을 내려야 한다고 생각할 수도 있습니다. 물론 중요한 결정을 내리려면 충분히 조사하고 심사숙고해야 합니다. 하지만 현실적으로 볼 때, 대부분의 결정에는 어느 정도 불확실한 면이 있게 마련입니다.

• 지나친 완벽주의를 피하십시오.
  물론, 높은 표준을 갖는 것은 칭찬할 만한 일입니다! 하지만 우리는 때때로 표준을 너무 높게 잡아 실망하거나 실패를 경험하기도 합니다. 예를 들어, 외국어를 배우는 사람은 실수를 하게 될 것임을 예상하고 실수를 통해 배울 생각을 해야 합니다. 하지만 완벽주의자에게는 뭔가 틀린 말을 한다는 것이 생각조차 하기 싫은 일일 수 있으며, 그러한 태도는 발전에 장애가 됩니다. 자신에게 기대하는 면에서 너무 완벽주의가 되지 마십시오!

방법 3: 균형을 잘 잡고 현실적이 되어야 합니다.

• 일과 여가 활동 사이에서 균형을 잘 잡으십시오.
  일 중독자들은 흔히 휴식을 누릴 여유가 없습니다. 남아 있는 시간이나 활력이 없기 때문입니다. 반면에, 게으른 사람들은 반대로 귀중한 시간을 다 낭비해 버립니다.

• 잠을 충분히 잔다.
  대부분의 성인은 8시간 정도의 수면을 취해야 신체·감정·인지 기능을 온전히 발휘할 수 있습니다. 특히 인지 기능 측면에서 볼 때, 잠을 자는 것은 시간을 잘 활용하는 것입니다. 수면이 집중력과 기억력을 향상시켜 학습 능력을 높여 주기 때문입니다. 반대로 수면이 부족하면 학습 능력이 저하되고 사고와 실수가 늘어나며 짜증을 더 잘 내게 됩니다.

• 현실적인 목표를 갖는다.
  지혜로운 사람은 욕망, 특히 비현실적이거나 이룰 수 없는 욕망에 휘둘리지 않습니다. 따라서 교묘한 광고에 현혹되거나 쉽게 신용 구매를 하게 만드는 유혹에 넘어가지 않습니다. 그런 사람은 “눈으로 보는 것” 즉 자신이 실제로 얻을 수 있는 것으로 만족하는 법을 배웁니다.

방법 4: 훌륭한 가치관에 따라 생활한다

• 자신의 가치관에 대해 생각해 본다.
  가치관은 우리가 무엇이 옳고 중요하고 가치 있는 것인지 판단할 수 있게 해 줍니다. 인생을 화살에 비유한다면 그것을 어디로 조준하느냐는 가치관에 좌우됩니다. 따라서 훌륭한 가치관은 올바른 우선순위를 정하고 매시간 매일을 최대한 잘 활용하는 데 도움이 됩니다.

• 사랑을 가장 중요한 가치관으로 삼는다.
  사랑이 없이는 진정한 행복이나 안정감을 얻을 수 없는데, 가정 내에서는 특히 그렇습니다. 이러한 사실을 무시하고 부나 직업을 추구하는 데 우선순위를 두는 사람은 사실상 불행을 자초하는 것입니다.

예로부터 지식은 사람을 한 순간을 배불리지만, 지혜는 배불리는 방법을 알려준다고 하였습니다.
제게 도움이 되었던 위 내용들이 읽으시는 분들에게 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다.

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