컴퓨터 스크린을 오래 보면 목이 않좋아지고
오래 앉아 있으면 척추에 조금씩 무리가 오는 것 같더라고요.
아무래도 곧바른 자세는 불편하다보니 자꾸 비딱하니 나쁜자세를 취하게 되서.
운동도 늘 병행하고 있어요...저만 빼고^^