감사합니다. 바쁘게 살다보니 그게 잘 안되네요.ㅠㅠ
일단 부족하다고 생각 하는 건 영양제로라도 보충 하려고 하는데 아무래도 말씀하신 규칙들을 최대한 지키는게 제일 좋겠죠. 오늘 점심에는 정말 오랫만에 헬스장에 다녀왔네요.ㅎㅎ