You are viewing a single comment's thread from:RE: 초보자의 100일간 매일 호흡 명상해 보기 -2018.02.20(59일차)View the full contextryanhan (52)in #kr • 7 years ago 오늘은 새로운 도전을 하셨군요!!!! 멋진 일인 것 같습니다. 하루 종일 호흡명상을 하는 것도 가능할까요? ㅋㅋㅋ
@ryanhan 님! 반갑습니다. 잘은 모르지만 하루 종일 호흡명상을 하려면 머리를 깍던가 수도승이 되면 아마도 좀 덜 방해 받고 하루 종일 할수 있을것 같네요. 제 목표가 하루 종일 내내 호흡에 집중하고 있는것인데 꿈속에서 조차도요. 물론 일하거나 대화 할때나 그럴때는 호흡을 단전에다 보관 해 놓는다 생각하고요. 여유가 생기면 바로 꺼내는 그런 시스템을 구축하려고 합니다. 오늘도 방문해주셔서 감사합니다. 좋은 하루 되세요.