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RE: 초보자의 100일간 매일 호흡 명상해 보기 -2018.01.08(16일차)
호흡 명상
제가 어릴 적 태권도를 다닐 때, 했던 기억이 나네요. 정말 짧은 시간이었지만 의외로 시간이 안 가는 느낌이다가도 음악과 일체가 되어버리면 시간이 휘리릭 없어져버리고 몸은 가벼워 지는...ㅎㅎ
호흡 명상
제가 어릴 적 태권도를 다닐 때, 했던 기억이 나네요. 정말 짧은 시간이었지만 의외로 시간이 안 가는 느낌이다가도 음악과 일체가 되어버리면 시간이 휘리릭 없어져버리고 몸은 가벼워 지는...ㅎㅎ
휘리릭 할때는 삼매에 드셨네요. 같은 시간인데 어떤때는 빠르고 어떤때는 늦고... 그래서 시간도 절대적이지 않은것 같습니다. 모든게 나에 따라... 감사합니다. 좋은 하루 되세요.