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RE: 초보자의 100일간 매일 호흡 명상해 보기 -2018.02.25(64일차)
명상이 스트레스 해소에는 좋은 것 같습니다.
사람의 피에는 나쁜 피나 좋은 피가 없듯이 사람의 마음도 마찬가지라고 생각합니다.
항상 응원합니다!
명상이 스트레스 해소에는 좋은 것 같습니다.
사람의 피에는 나쁜 피나 좋은 피가 없듯이 사람의 마음도 마찬가지라고 생각합니다.
항상 응원합니다!
네. 명상이 스트레스 해소에 좋은건 확실합니다. 그렇지 않으면 저는 사업하면서 받는 스트레스에 벌써 병들어 죽었을것 같습니다. 그리고 마음도 확실히 넓어지는데 그런데 몇일 몇달 했다고 그렇게 큰 차이를 내는것 같지는 않지만 꾸준하게 하면 사람이 변하고 인생이 변하는건 확실한것 같습니다. @pyth0n 님의 응원에 다시 한번 감사드립니다. 그리고 99일이 되는 날 반드시 공지를 띄워서 100일 성공하면 큰 이벤트로 꼭 보답 하도록 하겠습니다. 지켜봐 주세요. 감사합니다.