생으로 먹으려고 픽한 생대추...

생으로 먹으려고 한창 출하 되고 있는 달달&통통한 생대추 1통 픽~/매체에서 소개하는 노폐물 배출&혈관을 뻥~ 뚫어주는 식품을 살펴볼게요.

~. 율무 - 코익세놀라이드 풍부 ~> 혈액 점도 감소(*꾸준한 율무차 섭취; 혈액 묽어짐&순환 개선/3일 1잔 섭취 권장)

~. 도라지 - 사포닌 풍부 ~> 혈중 콜레스테롤 감소/혈액 깨끗하게 함(*무침/차로 활용 권장)

~. 대추 - 혈액 속 노폐물 배출&조혈 작용 도움 ~> 생으로 먹어도 좋고, 대추차로 끓어 먹음

~. 미나리 - 혈액 정화력 탁월 ~> 혈액 속 중금속 배출(*무침/전으로도 활용 권장)

~. 메밀 - 루틴 풍부 ~> 혈액&혈관 건강 도움(*모세혈관 튼튼&혈액 맑게 해줌)

~. 들깨 - 오메가3 풍부(생선보다 더 많이 함유) ~> 혈전 예방&혈액 맑게 함

~. 마늘 - 혈관 확장&혈액 순환 도움 ~> 혈관 속 찌꺼기도 녹여줌

~. 청각(해초류) - 철분 풍부 ~> 조혈 작용

건강 챙김에 도움 되시길...~