발목 관절염이 전신 건강에 어떤 영향을...

발목 관절염이 단순히 발목만의 문제가 아니라 전신 건강과도 밀접하게 관련될 수 있다는 점을 확인한 국내 oo대 연구 결과를 살펴볼게요.

*발목 관절염이 심해질수록 환자의 활동량 감소/당뇨, 심혈관질환 등 대사 질환 위험과 연결될 수 있다는 연구 결과 나타남

*발목 엑스레이 이용/대상자 관절염 중증도 4단계 분류/걷기, 중등도 활동, 격렬한 활동으로 나눠 신체활동량 측정 결과,

~. 관절염 중증도가 높을수록 격렬한 신체활동량&전체 활동량 유의하게 감소

~. 4단계(말기 발목 관절염 해당) 환자 - 격렬한 신체활동 1명도 없음

*발목 관절염을 단순한 국소 관절질환이 아니라 무릎/고관절 관절염과 같은 전신 건강 악화 관련 근거 제시 의미(연구팀)

*발목 관절염 환자/통증 치료&관리 필요(연구팀)

~. 적정 체중 유지/근력 강화

~. 규칙적인 운동과 재활치료

~. 당뇨/고혈압 등 만성질환 정기적인 관리

~. 발목 불안정성/반복적인 염좌 조기 치료/관절염 진행 예방

*발목 관절염이 직접 전신질환을 일으킨다는 인과관계 증명한 것은 아님/생활습관, 비만, 나이 등 여러 요인 함께 고려하는 것 중요

건강 챙김에 도움 되시길...~