You are viewing a single comment's thread from:
RE: 지! 불! 어! 깡! 프로젝트 - 9일차 - (Local burning !! Make shoulder gangster !! Project - Day 9 -)
처음 접하는 분야이니 역시 용어가 생소하네요^^
운동..그것도 근육운동...
부러운데요~^^
행복하세요~
처음 접하는 분야이니 역시 용어가 생소하네요^^
운동..그것도 근육운동...
부러운데요~^^
행복하세요~
넵 @neojew 님도 시간되시면 제가 다이어트에 관련된 운동도 올릴테니 많이 봐 주세요 ㅎㅎ
@neojew 님도 행복하시길 바래요~^^
나이가 좀 들어서 근육이 퇴화하다보니
핑계같지만 근육운동은 엄두를 못내네요.
간혹 팔굽혀펴기 정도나 할까..
운동 포스팅 읽으면서 나름대로
흉내라도 내 보도록 노력하겠습니다^^
하하 나이는 못 속인다잖아요..ㅎ
그래도 정확한 자세로 소량의 운동을 꾸준히 하시면 다시 좋아지실 겁니다. ^^
그럼 화이팅 입니다! ㅎㅎ
아..그래요..고맙습니다^^
화이팅! 모든 분들을 응원합니다. ^^