[ 헬스장 다니기 ] #23 기분좋은 수요일 출석

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다.

오늘은 아침부터 순조롭네요.
큰애들도 알아서 일어나서 학교가고,
아들도 알아서 7시 10분쯤 일찍 일어나서 준비하는데 조급함 없이 여유롭게 준비해서 등원시키고...
저도 강의하러 갈때 많이 오던 비도 그쳐서 걸어올때 기분좋았고 ^^

4시간 강의 마치고, 교육원에서 비빔밥 한그릇 먹고
맑은 하늘 보면서 퇴근했어요.

오는길에 아는 동생집 들러 시원한 오미자차 얻어먹고, 김치(물김치 두가지, 열무김치) 얻어오고...

2시반쯤 와서 운동시작^^

이제 부분운동 시작 !
오늘도 열심히 지방을 태우고 갈께요.
스티미언님들~남은 오후시간도 화이팅하세요 ♡