[운동-러닝] 20180527 나이트런
뭔가 대문이 있으면 좋을 것 같은데..하고 생각만 많은 요즘입니다.
일요일 밤 러닝은 오랜만이었는데,
이번 달 목표량을 채우려면 미루면 안되겠더라고요.
당장 오늘만 해도 회식이 잡혀있으니..ㅎㅎ
그래서 어제 훌떡~ 다녀왔습니다.
- 일시 : 5/27 일요일 오후 9시 37분 시작
- 코스 : 온천1동-연산9동 온천천코스
- 장비 : garmin forerunner 235, 나이키 페가수스 34
- 발사각도: 평지 (오르막도 한번 달려야 할텐데 말이죠)
- 페이스 : 후반부에 무릎에 무게가 느껴져 쉬면서..
- 심박수 : 심박수 기록 안 됨. 측정 오류.
- 케이던스 : 아주 평범하게 달리다가 마지막에 아주 잠시 스퍼트
5월은 50km 달성하고
6월부터는 100km 가즈아~!
Great post and I have Upvoted you :) Fighting!
오~..장난아닌데요?
너무 멋지심~~^^
응원합니다!!!!!
누구나 할 수 있는겁니다 안 멋져요 ㅎㅎ 감사합니다
짱짱맨 호출에 출동했습니다!!
더 열심히 하겠습니다!
와 ㅋㅋㅋ10km!!! 저는 누워서 게임만한거같은데... ㅋㅋㅋㅋㅋ
10km 뛰셨네요. 마라톤 대회에 참가햿던 적이 있는지요?
네 마라톤은 하프마라톤, 10km 마라톤 다수 참가 해봤습니다ㅎㅎ
요즘엔 이런 저런 바쁜 일에 육아 겸 해서 많이는 못 달리고 있습니다.
원래도 잘 달리는 스타일이 전혀 아니지만요ㅎㅎ
아 그렇군요. 열심히 달리시면 좋은 일 생길겁니다. ㅋ
진짜 대단하세여 ㅠ.ㅠ!!! 저도 뛰러나가야되는데...
양말만 사면,,, 신발만사면,,, 옷만사면,,, 나가야지 나가야지,....
ㅠㅠ아직도 못나가고 있는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅎ
수도권 지방에 밋업이 많아서 그래요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
흑 저도 자주 달립니다만^^ 마주쳤을 수도 있겠어요.
전 사직운동장 보조경기장을 자주 이용해요
저도 예전에 거제동 쌍용 스윗닷홈에 살 땐 보조경기장에서 자주 달렸었습니다 ㅎㅎㅎ
계속 뛰뛰하고 계시군용?ㅎ 대단해요!
매일매일 뛰뛰! 가 목표인데 잘 안되네요 ^^;
[kr-event] KEOS가 작성한 글을 소개하려고 합니다 / 최대 0.4$ 고정 보팅
참여 감사합니다 ^^