안녕하세요~^^ @kim0jh0 응삼이입니다~

안경사 응삼이입니당~^^

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# 눈과 안경이야기 # 노안준비! 나이 들어도 시력 좋아지는 방법들!

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눈과 안경이야기

노안준비! 나이 들어도 시력 좋아지는 방법들!

100세 시대라는 요즘,, 의학의 발전에 따라 건강 보조 식품이나 보험조차 많은 발전을 하였습니다.
아무리 오래 살수 있는 세상이 왔다지만 같은 100세라 하여도 건강한 100세이냐 아니면 그렇지 못하느냐의 차이가 있을 것입니다.
뭐든 미래를 위해 미리미리 대비를 하고 준비를 해놓지 않으면 후회할 때는 이미 늦었을 텐데요..ㅜ 탈모나 피부를 예를 들어봐도 치료가 아닌 예방이 중요하다는 말이 있을 정도인데..ㅜ 그만큼 한살이라도 어릴때 준비를 해놓는게 좋다는 생각이 듭니다.
그래서 노후준비에 빠질수 없는 건강. 그중에서 시력이 좋아지는 방법에 대해서 간단한 포스팅을 해볼려고 합니다.

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4.체중 유지에 신경 쓰자

성인 당뇨는 다양한 합병증을 불러오는 무서운 질병입니다.당뇨로 인한 시력감퇴와 실명은 학계에서도 빈번히 보고될 정도로 당뇨병 환자들은 당뇨가 없는 사람들에 비해 백내장 발병률이 72%나 높다 하니 심각한 수준의 수치인 셈인데 나이가 들수록 체중 유지에 신경을 써서 시력을 보호하도록 해야 합니다.

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노안을 대비하고 노후눈건강을 대비하는 시력이 좋아지는 방법에 대해서 포스팅을 해보았는데요 새로운 정보가 아니라 어디서도 많이 들어보셨을텐데 실천을 하지 않아서.. 눈건강을 놓치시는 분들에게 경각심을 일깨우고 조금이라도 실천하는 방향이 되도록 포스팅을 해보았습니다.^^.

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