눈과 안경이야기#54번째이야기 [야맹증]😘
안녕하세요~^^ @kim0jh0 응삼이입니다~^^
안경사 응삼이입니당~^^
눈과안경이야기 54번째
야맹증
밤에 잘 볼수가 없는 야맹증..ㅜㅜ
밤에는 어두컴컴해서 이동하기가 힘들어 작은 불빛에 의존해야하는데 그런 불빛도 없는 밤에는 야맹증환자이신 분들은 정말 아무것도 안보이신다고 하네요..ㅜ
이러한 야맹증은 왜 생기는 걸까요?~?
저희의 눈을 구성하는 조직중에 망막이 있는데요 이 망막은 물체의 형태와, 색, 또는 빛을 감지해서 뇌로 전달한다고 합니다.눈 안으로 들어온 빛은 망막을 구성하는 세포인 시세포에 감지되는데요~
이로 인해서 빛에 대한 정보가 전기적인 정보로 변환, 시신경을 통해서 전달이 됩니다.
그리고 저희 눈이 빛을 지속적으로 감지하기 위해서는 로돕신이라는 물질이 계속해서 빛의 정보를 받아야 하는데 비타민A가 부족하여 재합성이 어려워 야맹증이 생기게 된답니다.^^
야맹증을 예방하기 위해서는 비타민 A가 많이 들어간 음식들을 드시는 것이 좋답니다. 비타민 A가 많이 들어간 음식으로는 녹황색 채소인 당근이나 시금치, 토마토, 호박등이 있답니다.
비타민 A를 계속 조금씩 섭취해주시면 야맹증에 걸리실 일이 없겠지요?~?^^
야맹증을 언제나 조심하시고 평소에 비타민 A를 섭취할수 있도록 해주세요!
언제나 Upvote, 팔로우, 맞팔로우 리스팀 모두 탱큐입니다~^^a
오~ 야맹증에 대한 정보로군요..감사합니다.^^
항상 잘읽어주셔서 제가 더 감사합니당~^^
응삼님~~ㅎㅎㅎ저도 야간에 운행많이 했었는데 야맹증인지 자꾸 빛 번짐때문에 힘들었는데 ㅠㅠ비타민 a가 좋다고는 알고 있었는데 막상 안먹게 되더라구요 ㅠㅠ나중에 꼭 사 먹어 봐야겠습니다 ㅎㅎ
저도 흔히 말하는 밤눈이 어두워서 야간에는 잘못보는데..ㅜㅜ 저도 비타민 A를 챙겨먹는데요~ 찬기님도 잘챙겨서 드셔보세요~^^
좋은정보 감사합니다^^
읽어주셔서 감사합니당~^^
야간 운전이 힘들었었는데... 시금치 많이 먹어야겠어여 ㅎㅎ
넵 !녹황색 채소를 많이 드시는게 좋은 방법이에요~^^
역시 어디에나 나오는 토마토가 갑인듯합니다.^^ 저는 토마토로 픽!! ㅎㅎ
좋은 글 감사합니다.^^