안녕하세요~^^ @kim0jh0 응삼이입니다~

안경사 응삼이입니당~^^

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# 눈과 안경이야기 # 안경을 쓰면 두통이 생기는 이유

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안경을 쓰는 분들이 안경을 바꾸었을 떄 종종 발생하는 불편함이 바로 안경 두통입니다.
안경 두통이 발생하는 원인은 크게 안경테 피팅 문제와 안경렌즈 도수의 문제입니다.

1. 안경테 피팅의 문제

먼저 안경테 피팅의 문제입니다.
안경테에 문제가 생겨 두통이 발생하는 경우는 안경이 무거워 코를 눌렀을 때와 관자놀이를 눌러서 혈관을 압박했을 때입니다.
이 문제를 해결하기 위해서는 안경이 얼굴을 압박하지 않도록 무게중심을 잘 배분하고 안경의 벌어짐을 조절해야 합니다.
안경의 벌어짐이 너무 좁게 되어있다면 관자놀이를 눌러 혈관을 막아 두통이 발생할 수 있습니다.
또 안경이 너무 무거워 코를 심하게 압박할 경우는 무게중심을 뒤로 잡아 코에 가해지는 하중을 분배해야합니다.

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# 2. 도수처방의 문제

도수 처방이 잘못된 경우 안경 두통이 발생하는 가장 큰 원인입니다.
눈은 뇌와 밀접한 관계가 있기 때문에 눈이 불편하다면 머리가 아픈 경우도 많습니다.
도수 처방의 경우 다시 검안을 받고 눈에 맞도록 안경렌즈를 교체해 주는 것이 가장 좋은 해결방법입니다.

첫 번째 도수가 너무 높거나 낮게 처방되었을 경우입니다.

도수가 너무 높게 처방이 되었다면 눈에 과부하가 걸리게 됩니다. 눈이 너무 잘보이기 때문에 두통이 발생하는 아이러니한 상황이 발생하는 것이죠.
기존에 쓰고 있던 안경보다 교정시력이 너무 잘 나온다면 눈이 적응하기 쉽지않습니다.
눈이 과하게 교정된 렌즈에 적응하기 위해 힘을 쓰는 동안 두통이 발생하는 것입니다. 쉽게 말해서 나보다 눈이 더 나쁜 사람의 안경을 억지로 쓰고 있는 것과 같습니다.
도수가 너무 낮게 처방이 되었을 경우는 눈에 힘이 계속해서 들어갑니다.
잘 보이지 않기 때문에 잘보기 위해 눈이 힘을 쓰는 것이죠.
하루종일 미간과 눈에 힘이 들어간다면 피로가 쌓이고 두통이 발생합니다.
위 두 문제를 해결하기 위해서는 자신의 도수에 맞도록 다시 처방을 받아야합니다. 눈이 편해야 두통이 사라지는 것이죠.^^

두 번째 난시가 너무 심할 경우입니다.

난시는 눈의 굴절이상현상으로 빛이 눈으로 들어올 때 일정하지 않게 들어오면서 생깁니다.
각막이 찌그러져 있기 때문에 빛의 난반사가 일어나고 상이 하나로 합쳐지지 않아 여러개로 겹쳐보입니다.
쉽게말해 3D안경없이 3D영화를 보는 것과 같죠.
이 현상을 해결하기 위해 난시교정을 하는데 눈에서 필요로하는 난시교정의 수치에 딱 맞게 처방을 한다면 어지러울 수 있습니다.
빛이 너무 많이 굴절되기 때문이죠.
이렇게 된다면 사각형의 물체가 마름모꼴로 보일 수 있으며 이를 제대로 인지하기 위해 눈에 힘이 들어가면서 두통이 발생합니다.
이 현상 역시 정확한 검안이 기본으로 바탕이 되어야 해결할 수 있습니다.
난시전용 시력 검사표로 난시의 양을 조절해주면 해결이 가능합니다.

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이 외에도 안경 두통이 발생하는 원인은 다양합니다. 하지만 눈 상태는 개개인에 따라 원인과 증상이 매우 다양합니다. 그렇기 때문에 일반화하기 어려운 부분이 많이 있죠. 두통이 심하실때는 안경사와 상담후 그에 맞는 처방을 찾아서 문제점을 찾아서 해결해보세요~^^

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이상 @kim0jh0 응삼이였습니다~~😃 안경,렌즈,시력검사등 물어보고 싶으신것이 있으시면 댓글 달아주시면~ 아는 범위안에서~ 말씀드릴게요~^^ ![image]()

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