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RE: 전문의가 알려드리는 고혈압이 궁금하신 스티머들을 위한 QnA!!
어머니께서 고혈압이셔서 평소보다 더 정독했어요!!! 약 드시고 계신데 160 아래로는 잘 안 떨어져서 요새 진짜 걱정이거든요ㅠㅠ
식습관을 아예 바꿔봐야겠습니다~
좋은 글 감사합니다!!!!
어머니께서 고혈압이셔서 평소보다 더 정독했어요!!! 약 드시고 계신데 160 아래로는 잘 안 떨어져서 요새 진짜 걱정이거든요ㅠㅠ
식습관을 아예 바꿔봐야겠습니다~
좋은 글 감사합니다!!!!
그러시군요ㅎㅎ 식습관에 대해서는 예전에 제가 올렸던 DASH 다이어트를 읽어보세요! Dietary approaches to stop hypertension 의 약자로 고혈압을 위한 다이어트랍니다ㅎㅎ