몸에 좋은 레몬

올 겨울은 레몬을 열심히 짜 마셔볼 요량으로 구입한 레몬입니다.

일단은 겉 껍질만 감자 칼로 살짝 벗겨내고 씨를 제거하고 갈아서 현미식초를 부어 레몬식초로, 나머지는 즙으로 짜서 마시고, 레몬물로 우려서 마시고 있네요. 대략 일주일 정도 부지런히 마셔본 결과 숙면과 손가락 관절이 아주 부드러워지고 있음을 체험합니다.
바람은 뱃살까지 빠져주면 금상첨화~^^