노지월동되는 예쁜화초 몇 개 구입했어요

in #kr6 years ago

상호:한식뷔페 자연밥상
주소:인천 부평구 열우물로 141

일욜 힘들었기에 운동을 언제 가야하나 아침내내 생각중이였는데 같은 곳 다니는 언니가 함께 가자고 핸폰을 했네요
Gx프로그램시간에 맞춰서 함께 운동하러 갔답니다
언니는 오늘 어떤 어려운 동작으로 힘들게 할지 걱정이된다네요 ^^

20180326_100103.jpg

역시 우리를 실망시키지 않는 쌤입니다
처음 해보는 동작으로 하체운동과 어깨운동을 했답니다
땀은 찔찔~~기운을 쏙 빼더군요

20180326_104745.jpg

30키로 15키로로 허벅지 안밖 15회씩 3셋트입니다
두리번거리며 다음운동 기구 찾는데 핸폰이 울립니다
6~7년만에 핸본을 한 초딩 친구입니다
정말 가까운 친구인데 연락도 못하고 살았으니 얼마나 반가운지요
Gx강의실을 뱅뱅 돌며 통화를 했는데 무려 40분^^
같이 운동 간 언니가 그만 가자기에 다음에 통화하자고 하곤 끊었네요
운동은 많이 못했지만 반가운 친구와 통화를 해서 좋은 날입니다

20180326_185803.jpg

20180326_185826.jpg

샤워가 끝나니 언니가 오랜만에 같이 밥을 먹자네요
미세먼지도 심하고 시간도 별로 없고 두어달전에 갔던 가까운 곳에서 점심을 먹었어요
가성비 좋은 그러면서도 맛있는 집입니다
5000원의 행복인데 얻어 먹으니 더 맛나네요^^

20180326_185850.jpg

20180326_184652.jpg

그리곤 시댁행입니다
어제 시골집에서 가지고 온 짠지와 손가락 수술땜시 사용하고 있는 공업용 고무장갑을 가져다 드렸어요
고무장갑이 구멍이 날것 같어 미리 대기입니다^^
시엄닌 사람이 그리워 마주 앉으면 야기가 길어 진답니다
농사를 도와 줄수없어 안타까워 하시면서 줄이라고 신신 당부를 하십니다
그러면서도 뭐를 심어야 할지를 고민하십니다 ^^
사랑초는 월동이 안되기에 시엄니께서 기르고 계신답니다
조금 자라면 하나는 시골집 마당에 심고 하나는 시엄니께서 계속 기르실겁니다 그 다음해를 위해서요
예쁘게 자라고 있어요

20180326_160025.jpg

거의 매일 만나는 절친언니와 차 한잔 마시고 시장한바퀴 돕니다
언니는 오늘 무얼 먹을까 고민하지만 저는 먹을 사람이 없으니 건성으러 들여다보네요
시장에 있는 단골 꽃집에 들렸더니 월동되는 것을 많이 가져다 놨네요
이쁘다 이뻐^^
지난해에도 요기서 여러개 사다 심었지요
봄에 너무 가물어서 다 건지지는 못했지만 노지월동되는 이쁜이는 이 집이 젤 많답니다

20180326_184627.jpg

20180326_183012.jpg

20180326_184607.jpg

20180326_184518.jpg

요~~만큼 샀어요
주말까지 실고 다니기도 그렇고 집에 올려놓기도 그렇고~
바쁜 랑이 일거리를 만든 꼴이되었으니 언니들 꼬셔서 시골집 다녀와야겠어요^^

https://steemit.com/kr/@jhy2246/5ayzuh-6
이벤트 참여하세요^^

Sort:  

저도 작년엔 헬스 gx를 열심히 다니곤 했었는데
기분좋은 운동이었던 기억이..
딱 힘들다~ 정도에서 멈춰서 보람도 되고 뿌듯ㅎ

아 그러셨군요^^
이런게 있는지도 몰랐답니다
저에게 딱 맞은 운동인것 같아 열심히 하고 있답니다
행복한 저녁되세요

안녕하세요 muksteem 전국 맛지도 등록 알림봇입니다.
본문에 있는 주소 [인천 부평구 열우물로 141]로 본 글이 먹스팀 전국 맛집 지도에 등록되었습니다. (혹시 주소가 틀리다면 댓글 부탁드립니다.)
확인하러가기
먹스팀 맛집 지도는 https://muksteem.com에서 이용가능하며, 새롭게 업데이트 됐습니다. 많은 이용 부탁드립니다.
약소하지만 보팅 하고 갑니다. 좋은 포스팅 감사합니다! ^^

감사합니다^^

공짜밥은 언제나 제일 맛이있지요 ㅎㅎ

ㅎㅎ 맞습니다~
좋은 시간되세요

밖에서도 거뜬하게 겨울을 날 수 있는 완전 어른이군요!!
풍년목 꽃이 참 예쁘네요

예쁘기는한데 아주 작아요
거름 듬뿍줘서 아주 크게 키울려고요 ^^
즐거운 시간되세요

30키로로 허벅지운동 힘든거 같던데 잘 해내시고 계신가보네요!! 저는 맨 윗칸이 최선이라 ㅎㅎ
운동뒤 먹는 밥이 정말 맛난거 같아요. 건강식 드셨네요^^ 공짜로 ㅎㅎ

정말 화분보니 봄인가 싶습니다. 제가 사는곳은 거의 초여름수준이라 ㅜㅜ.

허벅지 안밖 근육이 많이 다르더라고요 ^^
30키로와 15키로요~
초여름이면 꽃들이 많이 피었겠네요
그런 날이 빨리 왔으면 좋겠어요

알찬하루보내셨네요 한식부페 맛잇는데는 가성비 갑이죠..

음식 간이 많이 세지 않아 좋았어요
잘 먹었답니다
가끔 오자했어요~

와~ 예쁘다 봄되니까 화분하나 기르고싶네요~

꽃집에 꽃들이 점점 많아지고 가격도 내려가고 있답니다
예쁜꽃 정말 많아요

오랜만에 친구분이랑 통화하셔서 너무 즐거우셨을거 같아요^^
저정도가 5천원이라니 왠만한 밥집가는것보다 나은거 같아요 저런곳이 있다니 부럽습니다~~ jhy2246님 시골집 화원이 더 욱더 화사해지겠어요!! 편안한 하루되세요^^

가까이에 있어서 더 맛나게 먹었어요
오늘 시골집에 심고 왔어요^^
하루가 금방 지나가네요

이렇게 꾸준히 운동을 쉬지않을수 있는 비법이 뭔가요!! 운동을 꾸준히 하는건 정말 어려운것 같은데.. 특히 저 GX 정말.ㅋㅋ 오늘도 운동해야지를 외치며 떠납니다.^^

Gx는 쌤이 하는대로 따라하는 것이라 그나마 ^^
헬스는 시간 제약을 받지 않기에 체력만 되면 언제든지 뛰어 가거든요^^

Coin Marketplace

STEEM 0.16
TRX 0.16
JST 0.030
BTC 59527.28
ETH 2462.24
USDT 1.00
SBD 2.49