합창연습후 언니 동생들과의 즐거운 시간이였어요

in #kr6 years ago (edited)

상호:내땅
주소:인천 서구 청라루비로42번길 6-14 1층

목욜은 합창연습이 있는 날입니다
지난 3월말경 주부대학 입학식때 들어온 호접난입니다
덕분에 환한 회의실에서 합창연습을 할수있었답니다
그런데 오늘 본 호접난은 많이 시들어 있네요
2~3달은 가는 꽃인데 한달도 안되었는데 이럴수가~~
급 시든 꽃을 따버리고 물을 주었어요
돌보는 이가 없었나봐요~

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생기가 돌아 보이나요?
이리 예쁜꽃이 말라들고 있었답니다
일주일뒤에 또 시들어 있을지 걱정입니다

연습후 명태조림 먹으면 어떨까?하는 언니의 말을 맵다고 접어버리고 밥을 먹자는 언니의 의견에 따라 이동합니다

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청라 4단지입니다
단지마다 상가의 구조가 똑같아서 아직도 아리아리 합니다

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한우고깃집다운 분위기입니다
열한명의 아짐이 모였으니 당근 시끌시끌 하리란 건 다아는 사실입니다
한쪽으로 짱~~몰려 앉아 주문을 합니다

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헉!
점심특선이 없어졌다네요
늦은 점심이라 옮길수도 없고 명품해장국과 한우된장밥을 주문했어요

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기본찬이 나왔어요
조금은 업된 찬입니다

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해장국과 밥이 먼저 나왔어요

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한 국자 덜어서 먹어봅니다
소양이 듬뿍~
헉 매콤하네요

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한우된장밥입니다
여기도 청양고추가 들어 있네요
얼른 골라내고 먹었어요
이것 역시 매콤합니다

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같은 단지내에 있는 카페로 자리를 옮겼어요
커피맛이 괜찮다고 ~

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친절한 사장님덕에 편안하게 쉴 수 있었어요

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아메리카노 일곱잔입니다
너무나 마시고픈 ㅠㅠ

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국화차입니다
후루룩 후루룩 ~

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히비스커스차입니다
색이 참 고와요~
한때 바람처럼 유행하던 차입니다^^

히비스커스는 이집트3대미녀들이 아름다움을 위해 즐겨마셨던 차로 유명하다
히비스커스 효능 가장 큰 것은 히비스커스 속에는 식약처에서 인정받은 원료 4가지가 함유되어 있어서 더욱~
여성분들한테 인기 있는 건강다이어트식품이다

히비스커스 효능 핵심물질
HCA ,카테킨, 갈산, 히비스커스산

-> 탄수화물이 지방으로 흡수되지 않게 억제,

-> 체지방 내장지방 분해

-> 식욕억제

히비스커스 효능 다이어트효과가 특히 좋다
외에도 항산화성분이 많이 함유되어있기때문에 피부미용, 항노화 등에 도움된다
또한 히비스커스 효능은 고혈압 환자의 혈압을 낮추고 콜레스테롤수치개선에도 좋은 영향을 줘서 당뇨병과 심혈관질환에도 도움을 준다고 합니다. (출처:네이버)

https://steemit.com/kr/@jhy2246/9
이벤트 참여하세요~

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안녕하세요 muksteem 전국 맛지도 등록 알림봇입니다. 본문에 있는 주소 [인천 서구 청라루비로42번길 6-14 1층 ]로 본 글이 먹스팀 전국 맛집 지도에 등록되었습니다. (혹시 주소가 틀리다면 댓글 부탁드립니다.) 확인하러가기먹스팀 맛집 지도는 https://muksteem.com에서 이용가능하며, 새롭게 업데이트 됐습니다. 많은 이용 부탁드립니다. 약소하지만 보팅 하고 갑니다. 좋은 포스팅 감사합니다! ^^

감사합니다^^

저도 진짜좋아하는데ㅋ늠맛나보여요^^

감사합니다^^
좋은 하루되세요

이벤트 참여 감사합니다ㅎㅎ
보팅 꾹 누르고 가용~^^

감사합니다^^
이벤트 응원합니다^^

노래. 영양식. 건강차까지 완벽하네요~~

즐거운 하루였답니다
좋은 시간되세요

커피가 일회용 잔이 아니여서 더 좋은거같네요^^

5회차 보팅남깁니다. 편안한 저녁되세요~

감사합니다^^
커피가 너무 먹고픈데 쳐다만 봐야 사는 심정 ㅠㅠ

음식 이름이 참 ㅋㅋ 명품해장 한우된장 뭔가 있어보이는 건가요ㅋㅋ 나중에 합창공연글이 있으면 보고싶네요ㅋ 혹시 있는지 봐야겠네요ㅋㅋ

시골집 온도 이벤트님이셨네ㅋㅋ 참여는 안해봤지만 저도 자주 봤어요ㅋㅋ 시골풍경 농사도 ㅋ

고기가 듬뿍 들어 있어요^^
다들 맛나게 먹었어요~
공연은 ^^
자주 찾아 주셔서 감사합니다^^
앞으로도 쭉~부탁드립니다
이벤트 참여하세요~

오늘은 기분 좋은 일만 있으셨나봐요.
꽃이랑 차 색이랑 좋네요~ ^^

히비스커스차 색이 매혹적이지요^^
즐거운 하루였어요

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