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RE: [웨이트 트레이닝 상식]근육의 성장<조각같은 내몸 만들기>
오 운동을 시작하시나봐요!
운동을 하기전 근육이 생기는 법부터 공부하시는@lky 님 역시 뭔가 다르시네요!ㅎㅎ근육 생성이 근섬유가 점점 나뉘어져 그게 또 커지면 근육이 자라는 정도로 알고있었는데, 좀 더 알아갑니다!!ㅎㅎ
득근하세요!
오 운동을 시작하시나봐요!
운동을 하기전 근육이 생기는 법부터 공부하시는@lky 님 역시 뭔가 다르시네요!ㅎㅎ근육 생성이 근섬유가 점점 나뉘어져 그게 또 커지면 근육이 자라는 정도로 알고있었는데, 좀 더 알아갑니다!!ㅎㅎ
득근하세요!
ㅎㅎ예전에 운동을 했었는데 오랜만에 다시시작하려구요~ 차차 운동하면서 더좋은 정보 올리도록 할께요^^ 아까 회사에서 쉬는시간에 폰 마이크로 작성하느라 오타가 장난아니네요~~ㅠㅋ