[운동, 스포츠 프로젝트 16일차] 건강한 스티미언 되기!!

in #kr8 years ago

안녕하세요!

@hongyeol 입니다!


@abdullar 님께 스팀파워를 임대받아 뉴비분들을 위해 큐레이션을 하고 있습니다.
남은 기간 어떻게 하면 더 잘쓸지 고민하다가, 한가지를 생각해봤습니다.

운동, 스포츠 활동 인증하기 프로젝트

살면서 무엇보다 중요한 것은 건강! 건강입니다.

잘먹고 잘자는 것도 중요하지만 꾸준한 운동도 정말 중요합니다!!

또한 스포츠 문화활동을 통해 국가 스포츠 경쟁력이 커졌으면 하는 소망이 있습니다.

그래서 다음과 같은 프로젝트를 진행하고 있습니다.

  • 참여 방법

댓글로 아래의 조건 중 하나가 담긴 사진을 남기면 됩니다.

  1. 운동하는 사진 (헬스, 요가, 필라테스, 런닝 등등)
  2. 체육활동 사진 (각종 구기종목, 야외활동 등 )
  3. 프로 스포츠 관람 사진 (축구, 농구, 야구 등 직관 사진)
  4. 기타. 관련있다 생각하면 올려주세요!
    ★ 단 그 날의 사진이어야 합니다! 여러분을 믿습니다^^
    ★ 얼굴이 나올 필요는 없습니다!
  • 이벤트 진행 시간

이벤트 마감은 글 올라간 시점부터 당일 자정까지입니다!

  • 보상 방법

댓글로 달아주신 사진을 보팅하도록 하겠습니다. 많은 분들을 돕기 위해, 강력한 파워보다는 적절히 나눠서 보팅하도록 하겠습니다!


많은 참여와 관심 부탁드립니다..!!

오늘은 평창올림픽 개막입니다! 대한민국 선수들 화이팅! 여러분도 화이팅!! 항상 참여해주시는 분들 감사드립니다.

★건강한 스티미언이 되기 위한.. 추가적인 제안이 있으면 언제든지 말씀해주세요!ㅎㅎ

운동과 스포츠로 건강한 스티미언이 됩시다!!

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할 수 있을지 모르겠지만..
몇개라도 한번 해볼께요 ㅎㅎ
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성공하셨을 것 같아요!ㅋㅋ


뛰기 전 자전거로 워밍업 중입니다ㅋ

저거 소주병이냐?ㅡㅡ^

제가 좋아하는 초록병!
그래도 음주운동은...안되옵니다!!

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오늘은 어깨 다리 하고나서 햄버거...냠냠 다이어트 실패임니당ㅠㅠ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
점점 유머감각을 드러내시는군여ㅋㅋ
먹는것도 잘먹어야죠~~!! 다이어트 안하셔도 되지 않나여?

멸친데 뱃살흘러내리네요 ㅜㅜ 멸치대뱃살

오늘도 열심히(?) 운동 하였습니다. 힘듭니다.
이제 다시 불금을 즐겨야겠어요.

오늘도 등장!!ㅎㅎ
감사합니다 즐거운 불금되세요~
아 이미 토요일이네요^^

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엄빠랑 걷기 운동이욤!

부모님과 운동!! 칭찬해~

20180209_182546_Easy-Resize.com.jpg

오늘은 일이 있어서 계단이용만 합니다 ㅠㅠ
내일 부터는 좀 더 운동량을 늘려야겠어요

지금도 많이 하시는 것 같은데욥!!

오늘은 요걸로 옆구리를 공략해 봅니다 ^^

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옆구리 저도 공략좀 해주세요..ㅎㅎ

오늘도 운동 프로젝트 참여요~~~
금일은 팔굽혀펴기 했습니다.
항상 운동기구 들기전에는 스트레칭이 참 중요해요~
몸이 풀어진 상태에서 기구 드니까 힘들지 않게 잘 들려요^.^

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꾸준한 참여 감사드립니다!!ㅎㅎ
정말 몸이 풀린것과 아닌것의 차이는 엄청나죠!!

오늘의 베스트샷 도쿄 사진입니다ㅎㅎㅎ
짧은 시간이지만 열심히 걸었어요!ㅋㅋ B8C5F5D1-D462-4CB9-8430-F8001A3C683F.jpeg
중간 정산글 보고 바로 올려봅니다 :)

와...진짜 사진 예술이네요!!
역시 @zorba 님!!

오늘은 조깅입니다A74C4362-974C-4E84-8BF3-B9094E68CA21.jpeg

와 이게 뭐에요???!!! 완전 가보고싶은 곳이네요

체육관 러닝 트랙이애요 ㅎㅎ

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