이틀 운동 못 했더니 답답

어제 오늘 운동을 못했더니 답답!
아마 먹는걸 많이 먹어서 더 답답하게 느껴지는 것 같기도 하다.
주말에 내 기준으로 좀 빡세게 운동하는데 그래서 그런가 보상심리로 더 많이 먹게 되는 것 같다.
운동도 좋지만 먹는것도 좀 줄여야 할 듯!