You are viewing a single comment's thread from:RE: [홈트의 기본#1] 스쿼트 운동~ 무릎 건강 지키며 하기!View the full contexthappyjung (42)in #kr • 7 years ago 스쿼드 정말 전신운동이죠! 추울 수록 많이 움직여 주세요~ 글 잘보고 갑니다^^
스쿼트 좋은 운동이죠..ㅎ 추운날은 스트레칭을 충분히 하고 하셔야 큰 부상, 통증없이 운동이 됩니다.ㅎ 감기 조심하세요 ㅎ