다이어트 일기 2019.04.15

in #kr5 years ago


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오늘은 조금 멀리까지 걸어 갔다왔다.

원래 나는 트위치 스트리밍이 끝나고 누워있어야 정상이지만, 운동을 하고 방금 집에 돌아왔다.

출발할 때는 금방 갔다오겠지 생각했는데, 생각보다 오래걸렸다.

그리고 오늘 저녁은 너무 과식을 했다.

그래서 운동을 더 해야겠다는 생각을 했지만, 너무 오래했다.

내일은 아침에 가까운 산에 갔다올 계획이다.

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혼자 조용히 걷는 것만으로도 힐링이 되는 경우가 있더라고요.
건강까지 챙길 수 있으면 더 좋고요. ^^

맞아요! 그래서 요즘은 밤에 자주 나가는 것 같아요 ㅎㅎ

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