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RE: 초보자의 100일간 매일 호흡 명상해 보기 -2018.03.01(68일차)
gaeteul님 글 보면서 명상도 시작하고 복식호흡도 연습했었는데~ 이번달엔 거의 못했던거 같아요! 오늘부터 저도 다시 도저언합니다^^ 즐거운 저녁시간되세욤!!
gaeteul님 글 보면서 명상도 시작하고 복식호흡도 연습했었는데~ 이번달엔 거의 못했던거 같아요! 오늘부터 저도 다시 도저언합니다^^ 즐거운 저녁시간되세욤!!
틀림없이 건강에도 도움이 될겁니다. 숨을 깊이 쉬면 쉴수록요. 응원합니다.^^