아~~크로스핏 오랜만에 보네요ㅋㅋㅋ 저는 한 5년전쯤에 하다가 그만뒀죠ㅋㅋㅋ 진짜 토나오게 힘든데 꾸준히 하시는군요! 저는 요즘은 역도도 안하고 보디빌딩식 분할훈련만 해주는중인데 집에서 간간히 스윙 백개씩 해줍니닺