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RE: 초보자의 100일간 매일 호흡 명상해 보기 -2018.02.08(47일차)
@yuky 님 마치 제가 예상도 못한 지점에 저를 돌아보니 마음은 이미 마실을 다니고 있더군요. 억지로 마음이란건 잡아둘수가 없다는걸 알았습니다. 저 푸른 초원에 뛰어 노는 사람들 처럼 묶어 두는게 아니라 그냥 바라 봐야 한다는걸 조금씩 깨닫고 있습니다. 오늘 하루도 행복하세요^^
오늘 운동 중 호흡하면서 사슴과 멧돼지 돌아다니는 걸 상상했답니다 ㅋㅋ
아 그렇군요, 억지로 잡는다고 잡아지는 게 아닌가봐여 정말.