초보자의 100일간 매일 호흡 명상해 보기 -2018.02.24(63일차)
오늘은 결혼 한지 16년이된 날이네요. 참 오래 되었습니다. 20년 30년차 되신분들이 보시면 웃으시겠지만요. 그래서 와인 한병 준비하고 치즈랑 안주 장만해서 와이프랑 한잔 하려고 합니다. 참! 이렇게 살아 온 인생에 감사하기 위해 어려운 어린이를 돕는 단체에 적은 돈이나마 부부의 이름으로 기부하고 이제 와인 한잔 하기전에 명상에 들어갑니다.
2018년 2월 24일
오늘은 와이프랑 와인 한잔 하려고 좀 일찍 저녁 7시에 앉았다. 명상하고 이러는것도 다 행복한 인생을 살기 위한것인데 주객이 전도 되는 일은 없어야겠다.
오늘은 호흡이 참 부드럽다. 사람 마음이 참 간사한게 조금이라도 내 마음에 흡족한 호흡이 되면 명상을 잘 한것 같고 조금이라도 내가 생각한 호흡이 되지 않으면 참! 명상 안된다는 생각이 드는것 보면... 오늘은 지긋이 호흡이 착 감긴다. 기분이 좋아서인지 호흡을 느끼는 과녁이 마치 대형 에드벌룬 처럼 잘 보인다. 오늘 하루도 수고했다. 개털! 벌써 8시가 넘어간다. 마지막 남은 임무를 완성하기 위해 자리에서 일어난다.
-개털-
참 와닿는 말씀입니다. 잘 듣고 갑니다.
감사합니다. @sintai 님! 활동 하시는 모습 늘 잘 보고 있습니다.^^
오! 결혼 16년차 축하드립니다 개털님!!! @축하해
마음에 흡족하시면 잘 하고 계신 걸껍니다!!!
마지막 임무라고 하신게 참 재밌네요 ㅋㅋㅋ
잘 읽고 가요~!
@ryanhan 님은 마치 저의 든든한 보호자 같습니다. 너무 감사하고 사랑합니다.(와인 한잔 해서...술김에 고백하네요^^)
주객이전도되지않는것 참중요한듯해요!
맞습니다. 중요하다고 생각합니다. 좋은 밤 되시고 내일도 즐거운 하루 되세요^^
결혼기념일 축하드립니다.
사람 마음 참 간사하죠. 명상은 잘 한 것도, 못 한 것도 없는데 말이죠.
글쎄 말입니다. 그들은 아무 이름도 원치 않는데 우라가 좋은것 나쁜것이라고 부르면서...사실 좋은것 나쁜것 그런건 없는데 말이죠. 방문해 주시고 축하도 해주시고 감사합니다.
저보다 몇개월 먼저 하셨네요 ㅎㅎ
축하드립니다~
오! 그러셨군요. 다가오는 @floridasnail 님의 결혼 기념일도 미리 축하 드립니다. 감사합니다. 좋은 하루 되세요.
결혼 기념일이셨네요.
축하합니다. 항상 행복하시길 바랍니다^^
@sailingtohappy 님 늘 감사드립니다. 좋은 일요일 되세요^^
@krguidedog 님! 주신 개껌 감사히 잘 씹겠습니다. 틀니도 씹어도 되는거 맞죠?
^^ 16주년 축하 드려요~
오늘도 명상 가즈앗~^^
감사합니다. @alexshin 님! 오늘도 좋은 하루 되세요.
행복한 시간 보내셨습니까?
결혼 16주년 + 1일을 축하드립니다~~!!
너무 감사드립니다. 길마님! 이렇게 오랫동안 같이 살줄은 생각도 못했습니다. 즐거운 주말 저녁 되세요^^
결혼 16주년 축하드립니다!! 앞으로도 계속해서 좋은일 많으셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ
감사합니다. @choiseokhyun 님도 더 좋은 일 많이 생기시길 기원합니다.