You are viewing a single comment's thread from:RE: 초보자의 100일간 매일 호흡 명상해 보기 -2018.02.06(45일차)View the full contextfloridasnail (76)in #kr • 7 years ago "무엇을 특별히 하려고 하지 않는다. " 무아지경에 드신 것 갑습니다^^
그정도는 아닙니다만 호흡이 느껴지지 않으면 더이상 호흡에 집중을 할수 없고 이미 집중이 되었다고 보고 뭘 더 어떻게 집중하는게 아니고 집중 된 그대로 유지하는게 맞는것 같아서 그렇게 하고 있습니다.^^ 많이 좀 부끄럽네요. 적어 놓고 다시 읽어보니...오늘도 즐거운 하루 되세요.