스팀잇의 토크쇼] Dr. 수티민 Show! - 7화 [세상의 길은 일방통행. Oneway ticket! 정맥판막 편]

in #kr6 years ago (edited)

Dr. 수티민 Show 를 시청하시기 전에 꼭 아래 플레이버튼을 눌러주세요!


수티민 : 여러분! 안녕하십니까~! ‘Dr. 수티민 쇼’의 수티민입니다!

수티민 : 지난 시간엔 신경에 사는 오랑캐, 조스터 편이 방송되었는데요. 아직 못 보시는 분들이 계시다면 아래에서 재방송을 시청하실 수 있습니다!

6화 재방송

수티민 : 광고보시고 60초 후에 만나뵙겠습니다.


수티민 : 네, 오늘 광고는 @forhappywomen 님의 아가야 어플에서 함께 해주셨습니다. 그럼 오늘의 게스트를 불러볼까요?

방청객 : 네~~!!

수티민 : 교통경찰로 활동하시는 정맥판막님 모셨습니다!

정맥판막 : 삐비빅! “세상의 길은 일방통행. Oneway ticket!” 정맥판막입니다.

수티민 : 반갑습니다. 정맥판막님! 지금 하시는 일을 소개 해주실까요?

정맥판막 : 네, 저는 정맥고속도로에서 교통경찰로 일하고 있는 정맥판막입니다. 정맥고속도로는 상습 정체구간이라서 교통경찰이 필요하거든요. 정맥고속도로는 일방통행이라 역주행하지 않도록 막는 역할을 하고 있습니다.

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수티민 : 동맥고속도로나 모세혈관로에서는 활동안하시는거죠?

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정맥판막 : 네, 그쪽 보다는 정맥고속도로가 교통경찰이 필요합니다. 정맥고속도로 말고는 중심부인 심장에 판막이 있습니다.

수티민 : 그렇군요. 정맥고속도로가 하는 역할은 무엇인가요?

정맥판막 : 산소나 영양소가 동맥고속도로를 거쳐 모세혈관로를 통해 각 부분에 전달하잖아요. 그러면 쓰고 남은 물질이나 노폐물이 정맥고속도로를 통해 돌아오죠.

수티민 : 빨리 잘 돌아오는게 중요하겠네요?

정맥판막 : 네, 그런 점에서 제가 역류나 역주행하지 않도록 한 쪽 방향으로 교통정리를 하고 있습니다.

수티민 : 이런 정맥판막님이 고장하는 경우가 있다면서요?

정맥판막 : 네. 그런 경우를 정맥류라고 표현합니다. 다리에 생기게되는 경우는 하지정맥류라고 하죠.

수티민 : 저희가 하지정맥류 사진 준비했는데요. 한 번 보시죠.

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수티민 : 파랗게 울룩불룩 튀어나왔네요?

정맥판막 : 네, 하지정맥류도 단계가 있는데요. 보여주시죠.

정맥판막 : 처음에는 튀어나오지 않고 진하게 파랗게 보이는 단계부터 시작됩니다. 점차 심해지면 붓거나, 피부색이 변하거나, 궤양이 생길 수도 있습니다.

수티민 : 그렇군요! 하지정맥류가 생기면 어떤 증상이 있나요?

정맥판막 : 다리가 피곤하고, 무거운 느낌이 나기도 하죠. 통증이나 저림 증상이 오기도 합니다.

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수티민 : 주로 잘 생기는 분들이 있다면서요?

정맥판막 : 오랫동안 서 있는 분들이 많이 생깁니다. 흡연하는 경우에도 잘 생기죠.

수티민 : 특히 여성분들에게 잘 생긴다는 이야기가 있던데요.

정맥판막 : 맞습니다. 특히 임신을 하면 하지정맥류가 생길 수 있는데요. 임신을 하게되면 아기로 인해 배 쪽으로 압력이 커져서 다리에서 올라오는 혈액이 순환이 잘 안될 수가 있습니다. 또 임신 중의 호르몬의 변화도 하지정맥류를 생기게 할 수 있죠.

수티민 : 평소 스타일하고도 관계가 있다면서요?

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정맥판막 : 허벅지나 허리가 꽉 끼는 옷은 다리에서 올라오는 혈액 순환을 막아 잘 생길 수 있습니다. 또한 하이힐을 자주 신는 경우도 하지정맥류가 잘 생길 수 있습니다.

수티민 : 유전적인 것도 있나요?

정맥판막 : 네. 유전적인 영향도 많습니다. 만약 부모님이나 형제 중에 하지정맥류가 있다면 본인도 주의하는 것이 좋겠죠.

수티민 : 그럼 하지정맥류를 예방하거나 치료하려면 어떻게 하는 게 좋을까요?

정맥판막 : 예방법의 첫번째는 탄력스타킹을 신는 거에요. 두번째는 다리를 주기적으로 올려주는 것 입니다. 잘 때는 다리를 올리고 자는 것도 좋은 방법입니다. 세번째는 발목을 위아래로 움직여 주면서 운동을 해주는 거에요. 서있을 때는 발뒷꿈치를 들었다 내렸다하는 것이 도움이 되죠. 네번째는 오랫동안 서있거나 앉아있는 것을 피하는 것 입니다.

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수티민 : 발목을 움직이는 것은 왜 도움이 되는 것인가요?

정맥판막 : 정맥고속도로 주변에는 종아리 근육들이 존재합니다. 발목을 움직이면 종아리 근육들이 움직이게 되는데, 그러면 정맥고속도로를 펌프처럼 눌러줘서 혈액순환이 더 잘됩니다.

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수티민 : 아! 그렇군요. 그러면 치료법도 이야기 해주실까요?

정맥판막 : 튀어나온 혈관에 대해 경화요법, 레이저요법, 수술요법, 고주파요법 등을 할 수 있으니 병원에서 상담을 받아보면 되겠습니다.

수티민 : 감사합니다. 중요한 것 몇 가지만 정리해서 말씀해주실까요?

정맥판막 : 하지정맥류는 오래 서있거나 앉아있는 경우, 허벅지나 허리가 꽉 끼는 옷, 하이힐을 신는 경우, 임신한 경우에 잘 생깁니다. 가능한 허벅지나 허리를 편한 옷을 입는 것이 좋고, 필요하다면 압박 스타킹을 하는 것도 좋습니다. 평소 걱정이 되신다면 다리를 위로 올리고 주무시는 것도 좋은 방법입니다. 정말 심해서 미용적으로나 통증이 있으시다면 병원에서 상담을 받으시는 게 좋겠습니다.

수티민 : 네! 감사합니다. 잘 알겠습니다. 오늘은 정맥판막님과 함께 이야기를 나눠봤는데 어떠셨나요? 다음 시간에는 또 다른 게스트와 함께 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 오늘 나와주셔서 감사합니다.


수티민 : 지금까지 Dr. 수티민이었습니다! 다음 시간에 다시 돌아오겠습니다!


신개념 의학토크쇼! 'Dr.수티민 Show!' 는 어려운 의학을 좀 더 쉽게 접하실 수 있도록 미국 토크쇼 형식에서 착안하여 만든 시리즈입니다. 나름 열심히 준비하였는데 재미있게 봐주셨으면 좋겠습니다. ㅎㅎ

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전문가들이 직접 쓰는 최초의 STEEM 의학 매거진

https://mediteam.us/

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하지 정맥이 유전적인 영향도 있는 거군요!!
아앗 자주 움직여줘야겠네요

하지 정맥에 대한 좋은 정보네요.
하지정맥 증상이 있는 건 아니지만, 그래도 나이가 들수록 가끔 다리가 절이고 그러니까 가능하면 발을 위로 하고 자도록 해야겠네요.^^

다리가 저린 것은 하지정맥 뿐아니라 허리디스크나 협착증에서도 나타날 수 있습니다. 혹시 허리가 불편하시면 허리 쪽 진료를 보시는 것도 괜찮으세요ㅎㅎ

다리 올리고 잘려고 하는데 생각처럼 잘 안되요.
저 환자에요 ㅜㅜ
좋은정보 감사합니다.
steem 의학 매거진 좋은정보 많이 올려주세요 :D
치료받아야 되는데...

저도 혈액순환이 잘안되는거 같아 다리올리고 자고있어요 ㅎ 길거리에서 하지정맥류 있으신분 본적있는데 무서웠어요 핏줄이 나와서 ㅜㅜ
패밀리닥터님 오늘도 쉽게 더 가까이 다가갈수 있고 기억에 오래 남을수 있는 포스팅 감사합니다^^

오늘부터 다리를 올리고 자야겠어요..뭐 나오기만 하면 제 얘기 같으니 큰일이네요;;ㅋㅋㅋ

오늘도 재미있게 풀어주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

제 친구 중 한명도 하지정맥류로 최근에 수술을 받았다던데... 저런 질병이였군요. 좋은 정보 감사합니다. 판다양도 임신중이라 발을 항상 위로 두고 자도록 해봐야겠네요 :)

하지정맥류에 대한 상식 잘 읽고 갑니다~
저도 종아리에 파랗게 정맥이 보이는 부분이 있는데 갑자기 조금 두려운 마음이 드네요ㅠㅠ 열심히 발목 운동 해야겠어요

Great post! I like it so much! Good day to you. :-)

꽉끼는옷과 압박스타킹의 차이는 뭔가요? 압박스타킹은 부위별로 압박이 다른가요?

핵심은 발이랑 종아리쪽은 압박을 가하고 위로 올라가면 느슨하게 해야한다입니다. (발에 가까운 아래쪽 더 압박해주는게 효과적입니다.)

  • 허벅지나 허리가 끼는 옷은 발이나 종아리에서 올라가는 혈액 순환을 막아서 좋지않고요.
  • 압박스타킹은 발이랑 종아리를 압박을 가해서 혈액순환을 좋게하는 효과가 있습니다.

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