You are viewing a single comment's thread from:
RE: 초보자의 100일간 매일 호흡 명상해 보기 -2018.02.08(47일차)
하루에 잠시만 빼면되는데.. 그 명상의 시간을 내기가 힘들다는 핑계를 대는 1인입니다. 마음에 안정을 주는데는 호흡법과 명상만한게 없지 싶어요 !!
하루에 잠시만 빼면되는데.. 그 명상의 시간을 내기가 힘들다는 핑계를 대는 1인입니다. 마음에 안정을 주는데는 호흡법과 명상만한게 없지 싶어요 !!
언제간 안연이 있겠지요. 너무 자책 마세요^^