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RE: [Health] 30일동안 복근 만들기를 실행해보았습니다 (스압 주의)
운동은 우울한 시기를 뻥 차버릴수 있는 첫 걸음이라고 봅니다.
이 부분 완전 공감해요. 우울할 땐.. 우울한 생각이 들 틈이 없게 몸을 괴롭히면 확실히 좋아지더라구요 ㅎㅎ 한 달 동안 열심히 따라해준 언니분도, 언니를 위하는 @aruka 님의 마음도 참 예뻐요 :-)
운동은 우울한 시기를 뻥 차버릴수 있는 첫 걸음이라고 봅니다.
이 부분 완전 공감해요. 우울할 땐.. 우울한 생각이 들 틈이 없게 몸을 괴롭히면 확실히 좋아지더라구요 ㅎㅎ 한 달 동안 열심히 따라해준 언니분도, 언니를 위하는 @aruka 님의 마음도 참 예뻐요 :-)
오옷...다영님 오랫만이예요! 들러주셔서 감사합니다 ^^ 참... 이 프로젝트는 "운동을 안하는 언니" 를 위해 몸소 보여준 프로젝트입니다. 어제 막 끝났거든요. 이제 저희 언니는 운동을 할수 밖에 없지요....후후 +_+ 좋은 하루 되세요~!
아! 저는 언니와 함께 한 줄 알았어요 ^-^ㅎㅎ 언니분의 변화도 기대되네요!! 아루카님도 좋은하루 되세요 :-)