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RE: 왜 모든 다이어트(Diet)는 실패하는가? 평생 할 수 있는 다이어트는 단 한가지 방식 뿐이다.

in #kr7 years ago

먹는것을 조절하는 것도 있겠지만은 칼로리를 어떻게 하루 소모하느냐가 더 큰것 같아요.

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네 같은 맥락입니다. 정상적인 생활을 하면서 이 방법을 써보자는 의미입니다. 감사합니다.

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