눈은 한곳을 집중해서 보게되면 현저하게 눈의 깜박임이 줄어들게 되고 그로인해 안구의 건조 현상이 발생하는 것 같아요.
컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용이 일상화되고 사용할때 집중해서 보게 되면서 안구에 문제가 생기는 것 같아요.
특히 게임같은걸 하게 되면 보통 눈깜박이는 횟수에 비해 게임할때 눈깜박이는 횟수를 비교 실험한 기사인가 글 봤는데 확실히 눈에 건조할 수 밖에 없겠더군요.
억지로라도 의식적으로 눈 깜박이는 운동을 많이 해주는게 좋을듯 싶어요
넵~~ 맞는 말씀입니다.~
눈이 스마트폰이나 컴퓨터를 주시하게 되면 우리눈의 눈깜빡임 횟수가 현저하게 줄어 들게 됩니다.
이렇게 눈깜빡임이 줄어들어서 눈물순환이 잘안되며, 눈의 건조함과 피로감이 많이 찾아오게 됩니다.^^
게임등을 하실때 눈을 억지로라도 자주 깜빡이는 행동은 눈에 많은 도움을 줍니다.~^^
권장하는 사항이기도 한데요~ 이게 맘처럼 쉽지가 않아서..ㅎㅎ 눈을 자주 깜빡여 주세요~^^ 모니터나 스마트폰등을 보실때 눈건강에 좋습니다.~^^