You are viewing a single comment's thread from:RE: ‘내 피에 기름기가??’ (이상지질혈증) 11탄. 건강한 식사법. 지중해식 다이어트View the full contextchocomint (58)in #kr • 7 years ago 남편이 콜레스테롤 수치가 높은데 좋은글 잘봤습니다 식단관리가 중요한거같아요
그러셨군요ㅎㅎ 콜레스테롤에 식단에서 참고하실 점이라면, 단당류를 줄이시고 기존의 지방섭취를 불포화지방이으로 대체하시는 것, 야채와 채소를 잘 드시는 것인데요ㅎㅎ 작은 변화지만 남편 분이 좋아지시길 기대하겠습니다!