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RE: 초보자의 100일간 매일 호흡 명상해 보기 -2018.01.12(20일차)
명상 좋죠! 저도 가끔 하는데 마음도 편해지고 머리도 가벼워지고 ..! 그런데 저는 잡생각이 늘 떠올라서 매번 힘든데 ㅎㅎ 눈 앞에 강한 불빛... 멋지네요 저는 언제쯤 ㅎㅎㅎ
명상 좋죠! 저도 가끔 하는데 마음도 편해지고 머리도 가벼워지고 ..! 그런데 저는 잡생각이 늘 떠올라서 매번 힘든데 ㅎㅎ 눈 앞에 강한 불빛... 멋지네요 저는 언제쯤 ㅎㅎㅎ
방문해 주셔서 감사합니다. 명상 하고 계시는군요. 예술가신것 같은데 명상이 영감에 도움이 많이 된다고 하더군요. 시간 정하지 말고 틈틈히 생활속에 1분도 좋고 5분도 좋고 틈 날때마다 해보세요. 더 큰 예술가가 되실겁니다. 팔로우 합니다.