스스로에게 던져보는 질문 507가지!!!
지난번에 올렸던 스스로에게 던져보는 질문 500가지의 후속편입니다 ^^
한번에 올릴 수 있는 글길이에 제한이 있어서 반으로 줄였었죠 ^^
랜덤하게 숫자를 떠올리고 해당 번호의 질문에 스스로 답해보는 것도 좋을 것같네요
탁월한 코치에게 그때그때 맥락에 맞는 질문을 받고 스스로를 들여다 보면 좋겠지만
이렇게 스스로에게 질문을 던져 내면을 그리고 삶을 탐구하기에 좋은 것 같습니다 ^^
답하고 있노라면 아 내가 이런 생각을 가지고 있었구나.
이런 면에 휘둘리고 있었구나. 나의 삶에 이런면모가.. 이렇게 해봐야 겠어
점점 두리뭉실했던 방향성이 명료해진답니다. ^^
질문에 빠르게 답하려고 하지 마세요. 질문을 바라보고 내면에서 떠오르는게 뭔지 보세요. 자신과 함께 있어 주세요.
생각해내고 짜내는 것도 의미가 있겠지만 좀더 깊은 곳에서 을 탐구하기 위해선 때때로 이렇게 접근하는 것도 좋습니다. ^^
이 질문리스트를 모아본 것도 어느덧 5년 전이네요. 문뜩 그때 열심히 만들고 모드던 저의 모습도 떠올려 봅니다.
숫자를 떠올리고 그 숫자의 질문에 답해 보는 것도.. 쓱쓱 스크롤을 내리다 끌리는 것에 답해 보는 것도 좋습니다.
순서대로 하는 것도 좋지만 자신의 직관에 기대어 보는 것도 좋을 것 같네요
- 당신이 생각하는 문제의 정의는 무엇인가요?
- 당신에게 고통이라는 말이 갖는 의미는 무엇인가요?
- 성장을 한다는 것은 어떤 의미인가?
- 성장은 어떻게 이루어지는가?
- 당신은 1~10까지의 성장중 어디에 있는가?
- 당신은 어떤 척을 하고 있나요?
- 그것을 내렿놓으면 당신의 삶은 어떤 모습일까요?
- 당신은 어떤 존재로서 지금 이자리에 있나요?
- 당신이 아무런 인정도 사랑도 구하지 않는다면 당신의 삶은 어떨까요?
- 당신을 아무도 인정해주지도 사랑을 주지도 않는다면 당신의 삶을 어떨까요?
- 꽃은 활짝 피었을때 가장아름답습니다. 당신이 삶에서 당신이 활짝 피었을때는 어떤 모습일까요?
- 당신의 지금의 모습의 반대편으로 살아간다면 삶은 어떤 모습일까요?
- 당신은 무엇을 넘어서고 싶으신가요?
- 지금 내리는 결정이 진정으로 당신의 결정인가요?
- 당신의 삶속에서 지금 무슨일이 일어나고 있나요?
- 당신 자신이 온전히 사랑이라면 당신의 삶은 어떤 모습일까요?
- 당신은 어떤 게임을 하고 계신가요? 작은 게임인가요? 큰 게임인가요?
- 당신은 어떤 그룹속에 있으신가요? 그 속에서 당신은 어떤 역할을 하고 계신가요?
- 당신은 그 그룹이 어떤 모습이길 바라나요? 지금 그런 모습인가요?
- 당신 자신이 관계 그 자체라면 당신은 온전한가요?
- 온전히 자신으로서 살아간다는 것은 무엇일까요?
- 당신은 당신 자신으로서 살아가고 있나요? 1~10까지 얼마나 자신으로서 살아가고 있나요?
- 온전히 자신으로서 살아간다면 당신의 삶은 어떤 모습일까요?
- 당신의 삶에서 고통은 어떤 역할을 하고 있나요? 어떤 삶에 어떤 여향을 미치나요?
- 당신의 삶에서 감정은 어떤 역할을 하고 있나요? 삶에 어떤 영향을 미치나요?
- 당신은 자신의 삶을 어디에서 바라보고 있나요?
- 당신은 무엇이 되려 하나요? 당신 자신이 된다는 것은 무엇일까요?
- 과거에는 너무나도 당연했지만 지금의 삶에서는 적용되지 않는 것이 있다면?
- 당신은 무엇이 진실인지 어떻게 알 수 있나요? 또 그것이 진실인지는 어떻게 알 수 있나요?
- 존재감이란 것은 무엇일까요?
- 세상과 하나가 된다는 것은 무엇일까요?
- 온전히 인정하고 받아들인다는 것은 무엇일까요?
- 당신이 바라보고 있는 것은 실재입니까?
- 당신이 바라보는 것이 실재인 것을 어떻게 알 수 있습니까?
- 세상속에서 당신이 알수 있는 것은 얼마나 될까요?
- 지금 이 관점이 얼마나 유용한이 어떻게 알 수 있을까요?
- 만약 타인을 나로서 바라본다변 세상이 어떻게 보이시나요?
- 너라는 단어를 우리로 바꾸어 본다면 지금 무엇이 보이시나요?
- 당신의 머리가 말하고 있나요? 가슴이 말하고 있나요?
- 고요한밤 나 홀로 있는 시간 당신의 머릿속에서 떠나지 않는 것이 있다면 무엇인가요?당신의 삶의 어떤 부분을 좋아하시나요? 당신의 삶의 어떤 부분을 싫어하시나요? 그 이유는?
- 당신은 삶을 음식으로 바라본다면 충분히 음미하고 있나요? 맛을 충분히 느끼고 계신가요? 허겁지겁 배고픔에 음미하기도 전에 무언가를 더 먹으려 하고 있지는 않나요?
- 당신의 혹시 체하거나 얹혀 있는 것은 없나요?
- 당신에게는 삶을 충분히 소화할 수 있는 공간이 있나요?
- 당신의 경험을 하나의 씨앗으로서 바라본다면 지금 어떤 씨앗이 자라나고 있나요?
- 당신은 그 경험이 충분히 자라날 수 있도록 바라보고 보살펴 주었나요?
- 당신의 존재는 삶에 비추어 보았을 때 어떤 크기인가요?
- 당신에게 삶은 어떻게 나타나나요?
- 당신에게 일어나는 모든 경험을 가능성으로 본다면 지금 당신의 삶은 어떤 방향으로 가고 있나요?
- 미안해요 고마워요 용서해요 사랑해요.. 이 단어를 진정으로 자신에 대해 말해 본다면 어떤 느낌이 올라오시나요?
- 자신의 삶을 온전히 책임진다는 것은 무엇일까요?
- 당신의 삶에서 탓하고 있는 것은 무엇입니까?
- 삶은 당신의 것입니까?
- 책임이라는 단어를 들으면 어떤 느낌이 느껴지시나요? 그 느낌은 무엇으로 부터 왔나요?
- 인생이 당신을 표현하기 위해 주어진 것이라면 당신에게 주어진 표현은 무엇일까요?
- 당신이 더이상 해야 할 것이 없다면 당신은 무엇을 하겟는가?
- 당신의 삶의 무게는? 그 이유는 무엇인가요?
- 당신은 해석과 사실을 분별 할 수 있나요?
- 당신의 삶에서 가장 크게 분별해야 할 것은 무엇인가요?
- 당신이 어쩔 수 없다고 생각하는 것은 무엇인가?
- 당신이 신경쓰이지마 내일이 아니라고 생각하는 것은 무엇인가?
- 당신은 지금 진실을 말하고 있는가? 그것이 진실인지 어떻게 알 수 있는가?
- 무엇이 당신 자신인가?
- 당신의 일은 즐거운가요?
- 당신은 삶에 어떤 의미를 부여하나요? 그 의미는 무엇으로 부터 왔나요?
- 당신의 선택은 내면의 어떤 욕구로 부터 왔는가? 그 욕구는 무엇으로 부터 왔는가?
- 지금 의 경험이 어떻게 느껴지는가? 과거에 이런 느낌의 경험을 한 적이 있는가?
- 당신은 이 사건으로 부터 어떤 의미를 부여하고 있는가?
- 그 의미는 무엇으로 부터 나왔는가?
- 그 곳에서 어떤 것이 당신의 해석이고 어떤 것이 사실인가?
- 당신이 삶에 대하여 할 수 있는 것은 무엇이며? 할 수 없는 것은 무엇인가?
- 당신이 컨트롤 가능한 것은 무엇인가?
- 당신이 컨트롤 불가능한것은 무엇인가?
- 당신이 앞으로 컨트롤 할 수 있는 것은 무엇인가?
- 당신이 현재를 충분히 느끼지 못하도록 하는 것은 무엇인가?
- 당신의 삶을 이끌고 있는 것은 무엇인가?
- 만약 당신의 생각이 모두 환상이라면 진실은 무엇인가?
- 지금 하는 이야기 뒤에 숨겨진 진실이 있다면 무엇인가?
- 삶에서 당신이 지어내고 있는 이야기는 무엇인가?
- 지금 당신이 말하는 것이 모두 이야기라면 진실은 어디에 있는가?
- 당신의 삶이 음악이라면 어떤 음악인가요?
- 음악의 속도와 느낌은 어떤가요?
- 당신은 삶에 어떤 이름표를 붙히나요?
- 삶에 새로운 이름표를 붙여 본다면?
- 지금 이순간 모든게 완전하고 완벽하다면 무엇을 하시겟습니까?
- 지금 이순간 모든게 완전하다면 무엇을 창조하시겟습니까?
- 세상에 오직 하나의 진실만이 존재한다면 그것은 무엇일까요?
- 당신이 아침에 일어나 가장먼저 떠올리는 생각은 무엇인가요?
- 지금 이 순간 자신의 삶에 온전히 책임을 진다면 무엇을 하겟습니까?
- 언제는 하면서 기다리고 있는 것이 있나요?
- 두려워하고 있는 것은 무엇입니까?
- 내가 효과적으로 사용하고 있는 전략이 있다면 무엇인가?
- 당신의 내면의 이야기를 상대방에게 전하기 위한 당신만의 비법이 있다면?
- 온전히 함께 있는다는 것은 무엇인가?
- 누간가 당신과 온전히 함께 해주는 경험이 있는가?
- 당신이 누군가와 온전히 함께해주는 경험이 있는가?
- 온전히 나를 100% 내어준다는 것은 무엇인가?
- 당신 자신을 드러내는데 있어서 스스로 브레이크를 거는 부분이 있다면?
- 타인의 인정을 사랑을 원한다는 것이 당신의 삶에 어떤 영향을 미치는가?
- 만약 인정과 필요를 받아야 한다라는 것을 내렿놓는다면 당신의 삶은 어떻게 변할까?
- 만약 당신이 진실만을 말해야하는 머법에 걸렸다면 당신의 삶은 어떨것 같은가?
- 당신의 삶은 어떤 것으로 이루어져 있나요?
- 그것들은 당신의 삶에서 어떤 관계를 맺고 있나요?
- 당신이 당신의 삶에서 책임지고 있는 부분은 어떤 부분인가요? 그리고 어떤 부분에서 책임을 회피하나요?
- 당신이 정보를 가장많이 구하는 곳은 어디입니까?
- 당신이 구한 정보의 확실성을 어떻게 알 수 있죠?
- 당신에게 돈이란 어떤의미입니까? 당신은 돈을 가지기 위해 무엇을 하나요?
- 당신에게 일이란 어떤 의미입니까? 그것은 무엇으로 부터 왔나요? 그 생각이 당신의 삶에 미치는 영향은?
- 당신이 경제적활동을 통해 이익을 얻을 수 있는 것은 무엇이 있습니까?
- 당신의 짜투리시간을 이용해 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요?
- 당신에게 일이라는 것을 처음 경험했을 때의 느낌은 어떠했나요?
- 일과 놀이를 어떻게 구분할 수 있죠? 어떤 차이점이 있고 어떤 공통점이 있을까요?
- 일을 다른 언어로 표현해 본다면?
- 일과 돈은 어떤 관계성을 가지고 있나요?
- 당신이 한일의 대가를 어떤 기준으로 돈의 가치를 메길 수 있나요?
- 당신이 일속에서 당신은 어떤 역할을 하고 있나요?
- 일은 어떻게 하면 가질 수 있는 것이죠?
- 당신이 가장 즐겁게 즐기는 것은 무엇인가요? 그것과 관련된 직업이 있을까요?
- 당신이 일에 관한 정보를 구할 수있는 곳은 어디인가요?
- 당신이 창조하고자 하는 개척하고자 하는 일이 있나요?
- 당신이 어떤 고객들과 함께하고 싶나요?
- 당신의 일과 고객은 어떤 관계를 가지고 있나요?
- 당신이 만든 게임은 무엇입니까?
- 당신이 속해 있는 게임은 무엇입니까?
- 당신은 무엇때문에 그런 게임을 하싶니까?
- 당신은 이 게임에 100%를 내어주고 있나요?
- 지금 당신이 하는 게임은 어떤 게임인가요? 큰게임인가요? 아니면 작은 게임인가요?
- 당신이 가지고 있는 시스템은 무엇인가? 당신이 속해 있는 시스템은 무엇인가?
- 지금 이순간 모든것이 완전하다면 당신은 어떤 삶을 창조하고 싶으신가요?
- 무에서서 당신의 삶을 바라본다면 어떤 삶을 만드시겟습니까?
- 지금 이 혼란을 통해 당신은 어디로 가고 있나요?
- 무엇이 당신을 혼란스럽게 만드나요?
- 이 혼란을 통해 당신이 성장하고 있다면 어떤 성장을 하고 있나요?
- 지금 이혼란은 어떤 느낌인가요?
- 당신이 듣고 있는 것은 무엇인가요?
- 당신이 들은 것을 어떻게 받아들이고 있나요?
- 당신이 경험한 것은 무엇인가요?
- 당신이 경험한 것을 어떻게 받아들이고 있나요?
- 만약 이 이슈가 해결 된다면 당신에게 가능한 것은 무엇인가요?
- 무엇이 당신을 이것으로 부터 자유롭게 할까요?
- 무엇이 실제이고? 무엇이 당신의 생각인가요?
- 당신이 꾸준히 견지하고자 하는 것은 무엇인가요?
- 무엇이 빠져 있나요?
- 당신에게 가능한 것은 무엇인가요?
- 당신이 이 작업을 하는데 필요한 것은 무엇인가요?
- 만약 당신이 당신의 이슈보다 더욱 큰 존재라면 이슈가 어떻게 보이나요?
- 당신은 현재의 경험을 얼마나 받아들이고 있는가?
- 무엇을 받아들이기 힘든가?
- 당신은 무엇으로 부터 도망치려 하는가?
- 당신이 진정으로 직면하고 싶은 것은 무엇인가?
- 해결책은 어디에 있나요?
- 무엇으로 부터 해결책을 얻을 수 있을까요?
- 이 문제를 깔끔하게 해결해줄 사람을 떠올려 본다면?
- 그 사람은 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요?
- 당신이 그렇게 행동해 본다면 어떤 일이 일어날까요?
- 당신의 삶을 게임에 비유해 본다면?
- 지금 이 이슈를 게임에 비유해 본다면?
- 지금 바라보고 있는 것을 당신이 성장하는 하나의 기회라고 본다면 무엇을 위한 기회인가요?
- 당신은 지금 일어나는 일에 어떤 의미를 붙히고 있나요?
- 그것이 당신에게 힘을 주나요?
- 당신의 삶에서 완결되지 않았다고 느껴지는 것은 무엇입니까?
- 그것의 어떤면이 완결되지 않은 느낌을 들게 하나요?
- 이 경험에 당신의 삶에 돌파구가 숨겨져 있다며
- 당신이 삶에서 즐기고 있는 것은 무엇인가요?
- 당신의 삶이 충만함에 점수는 몇점인가요?
- 나머지 점수가 의미하는 것은 무엇인가요?
- 당신이 말하지 못하고 있는 것은 무엇인가요?
- 무엇이 당신을 말하지 못하게 하고 있는거죠?
- 이 경험에서 당신이 중요하게 생각하는 것은 무엇인가요?
- 그것이 중요한 이유는 무엇입니까?
- 10년뒤에 당신이 원하는 것을 모두 이루었다면 어떤 모습일까요?
- 그런 미래의 당신이 지금의 당신에게 해주고 싶은 말이 있다면 무엇일까요?
- 어디까지 가고 싶으신가요?
- 세상에 어떠한 규칙도 없다면 어떤 규칙을 만들고 싶으신가요?
- 삶이 아무런 의미도 없다면 어떤 의미를 부여하고 싶으신가요?
- 어떤 맥락에서 질문을 던지느냐에 따라 새로운 질문의 공간이 생긴다. 질문은 공간을 창조한다. 자신의 답을 만들 수 있는 공간. 코치는 그 곳에서 온전히 공간의 배경으로서 존재해야 한다.
- 삶은 탐구할 거대한 공간이다.
- 배경위에 새로운걸 창조.
- 배경 공간.. 선을 만들고 그 위에서.. 세상을 창조한다.
- 말로 세상을 창조한다.
- 온전히 공간이 된다.
- 배경위에서 모든 사물이 자신으로서 될 수 있도록 한다.
- 행동의 변화가 아니라 존재의 변화이다.
- 우리의 스토리는 배경위에 덧쒸운.. 색깔이다.
- 우리가 공정된 것이 아니라 하나의 가능성의 존재로 있을때 우리는 위대한 결과를 만들어 낼 수 있다.
- 책을 읽을 때 음악을 들을 때 또다시 한번 더 그런 행위를 할 때 지루하다면 그것은 자각이 아닌 자신의 스토리를 경험하고 있기 때문이다. 자각에 의상 생각이 떠오르기 보다. 이미 읽었는데 이미 들었는데 하는 스토리를 경험하고 있기 때문이다.
- 진정으로 그러한가?
- 당신은 무엇을 하는 것을 좋아하는가?, 여가시간이 됫든 일을 할때든
- 당신은 현재의 직업이나 인생활동에서 어느 부분을 전적으로 즐기는가?
- 당신은 무엇을 천성적으로 잘 하는가?
- 당신이 생각하기에 현재까지 이룬 가장 큰10가지 성공은 무엇인가?
- 당신이 열정을 느끼는 이유가 있는가?
- 끊임없이 당신에게 떠오르는 어떤 주제나 감지되는 문제가 있는가?
- 당신은 어떤 상상을 하는가?
- 당신의 비문을 쓴다고 상상해 보라. 당신은 인생의 마지막에 어떤 일들이 기억되기를 바라는가?
- 만일 당신이 실패하지 않을 것이라는 것을 안다면 무엇을 하겟는가?
- 고객이 하고자 하는 일이 사업 세계 내의 요구를 충족시키는가?
- 고객의 욕구와 목표를 근거로 할때, 목표 직업이 재정적인 현실성이 있는가?
- 목표 직업이 발전할 수 있는 충분한 잠재성과 현실성이 있는가?
- 직업 조사를 하는 실제적인 기간 동안에 정신적으로 경제적으로 고객이 준비되어 있는가?
- 나는 다음 3~6달 동안에 내 인생에서 무엇이 변하기를 원하는가?
- 어떤 부분을 개선하기를 원하는가?
- 내 앞에 내가 극복해야만 하는 무엇이 있는가?
- 내 목표를 달성하기 위해 내가 취해야 할 특정 행동은 무엇인가?
- 어떤 행동이 가장 시급하고 어떤 것이 덜 시급할까?
- 만일 내가 더 많은 자료들이나 정보, 목표를 달성할 네트워크가 피료하다면 어디에서 그것을 찾을까?
- 행동을 완성한 것데 대한 대가는 무엇인가?
- 나의 장기적인 인생 목표를 위해 어떤 방식으로 이 목표를 달성할 수 있는가?
- 내가 지금은 가지고 있지 않지만 이 목표를 완성한 후에 나는 무엇을 가질 것인가?
- 이번주는 어떻게 지내셨습니까?
- 당신 일생에 결정적인 사건은 없었나요?
- 우리가 오늘 이야기할 수 있는 시간이 제한되어 있습니다. 여러가지 문제들을 말씀하셨는데, 그중에서 무엇에 초점을 맞추는 것이 좋을까요?
- 오늘 남은 시간에 우리가 말할 수 있는 가장 중요한 일은 무엇일까요?
- 우리의 시간을 어떤 주제에 이용하는 것이 가장 효과적일까요?
- 오늘 우리 시간을 어떻게 쓰고 싶으신가요?
- 이제까지 우리가 달성한 내용을 오늘 종합해 보면 어떨까요?
- 당신의 인생 중에 아쉬웠던 부분이 있나요?
- 다음 6개월 동안 달성하고자 하는 5가지 일은 무엇인가요?
- 나에게 또는 다른 사람에게, 하고 싶었는데 하지 못한 이야기가 있나요?
- 이 주제에 관해 제가 몇가지 질문을 해도 될까요?
- 제가 느끼기에 이러한 문제가 있는 것 같습니다. 이 문제를 어떻게 풀어가는 것이 좋을까요?
- 무엇을 걱정하고 계신가요?
- 무엇을 해보셨습니까?
- 그밖에 무엇을 할 수 있습니까?
- 당신이 말한 두 가지 선택 외에 다른 선택들이 있습니까?
- 그것에 대해 더 말해 주시겠습니까?
- 지금 상황에서 어느 것이 가장 시급합니까?
- 무엇인가 당신을 가로막는 것이 있습니까?
- 만일 당신이 잘 모르겠다면 어떻게 느껴지는지 말씀해 주시겠습니까?
- 전에 이런 일이 있었습니까? 그때는 어떻게 처리 했습니까?
- x라는 일이 일어나기 위해 무슨 일이 있어야 했습니까?
- 만일 당신이 x라는 일을 할 수 없다면, 어떤 다른 선택이 가능합니까?
- 이 상황에서 당신에게 가장 중요한 것은 무엇입니까?
- 이 일에서 무엇이 당신에게 중요합니까?
- 이 문제에 관하여 당신의 에너지가 어디에서 나옵니까?
- 그것이 왜 중요합니까?
- 당신의 의도는 무엇입니까? 또는 무엇이 당신에게 동기부여를 합니까?
- 그것이 당신의 목적에 어떻게 부합합니까?
- 불확실하게 느껴지거나 두렵게 느껴지는 부부이 있습니까?
- 이 상황을 변화시키기 위해 당신이 할 수 있는 일이 한 가지 있다면 그것은 무엇일까요?
- 이 상황에서 당신이 내려놓아야만 하는 일은 무엇입니까?
- 만일 그것이 사실이 아니라면 어떻게 하겠습니까?
- 스트레스 그 밑바닥에는 무엇이 있습니까?
- 이 상태에서 당신이 살펴보기를 꺼려하는 일은 무엇입니까?
- 성공한 사람은 그 자신에 대해 어떤 믿음을 가지고 있을까요?
- 당신이 이 상태에 도달하기 위해서는 당신 안에서 무슨일이 일이 일어나야 할까요?
- x라는 일을 달성하기 위해서는 당신은 어떤 사람이 되어야 할까요?
- 성공한 사람과 당신을 근본적으로 다르게 만드는 일은 무엇일까요?
- 진정한 당신은 누구일까요?
- 만약 당신이 좀더 열정적이라면 당신의 인생은 어떻게 달라질까요?
- 당신의 과도한 언약 그 저변에는 무엇이 있나요?
- 어떤 점에 당신은 얽매여 있습니까?
- 오늘 우리가 토론한 것을 근거로 했을 때 당신의 다음 단계는 무엇입니까?
- 우리가 말한 모든 것을 요약하면 다음에 무슨일이 일이 일어날까요? 당신이 할 수 있는 한가지 일은 무엇일까요?
- 만일 당신이 변화를 줄 수 있는 일을 당장 할 수 있다면 그것은 무엇일까요?
- 다음 주에 무엇을 할 것인가요? 또는 어떤 특별한 행동을 취해려 하나요?
- 당신을 가로막는 무엇인가가 있습니까?
- 이 계획을 수행하기 위해 어떤 새로운 것을 알아야 하거나 배워야 할 필요가 있습니까?
- 오늘 세셔을 어떤 식으로 끝내고 싶습니까?
- 우리 세션을 끝내기 전에, 내가 도울 수 있는 어떤 질문을 가지고 계십니까?
- 만일 당신이 x를 한다면 어떤일이 일어나겠는가?
- 만일 당신이 x를 한다면 어떤일이 일어나지 않겠는가?
- 만일 당신이 x를 하지 않는다면 어떤일이 일어나겠는가?
- 만일 당신이 x를 하지 않는다면 어떤일일 일어나지 않겠는가?
- 과거 어느 때에 목표를 성취하기 위해 동기부여 받은 적이 있었나요?
- 혹시 이것에 대한 전문가가 있다면 누구일까요?
- 만일 당신이 코치라면 지금 무엇을 물을 것인가?
- 오늘 무엇에 초점을 맞추고 싶으싶니까?
- 이 문제에서 어떤 점이 당신에게 중요합니까?
- 무엇을 근거로 그런 말을 하십니까?
- 당신은 무엇을 원합니까?
- 당신에게 그것이 중요하지 않다면 어떻겠습니까?
- 그밖에는요?
- 당신의 대화에서 무엇이 달라지기를 바라십니까?
- 그 방향으로 가게 하기 위해 이번과 다음 시간 사이에 어떤 조치를 취하시렵니까?
- 이 사실을 고려한다면 당신은 어떤 행동을 하시겠습니까?
- 당신이 여기서 말하려고 하는 것은 무엇입니까?
- 당신의 이야기를 핵심적으로 이야기 하고자 하는 것은 무엇입니까?
- 내가 당신에게 피드백을 해도 될까요?
- 당신이 충분히 달성했을 때를 당신이 어떻게 아나요?
- 그 두려움 안에 있는 메시지는 어떤 것인가요?
- 당신이 ooo이기 전에는 당신은 누구였는가?
- 당신은 직업과는 무관한 어떤 특성을 가지고 있는가?
- 이 질문을 듣고 있는 진정한 당신은 누구인가요?
- 만일 당신이 누군가 다른 사람이라면 무엇을 원하겠는가?
- 만일 당신이 누군가 다른 사람이라면 무엇을 느끼겠는가?
- 만일 당신이 누군가 다른 사람이라면 무엇을 필요로 하겠는가?
- 만일 당신이 누군가 다른 사람이라면 무엇을 말하겠는가?
- 만일 당신이 당신 자신한테 조언한다면, 벗어나기 위해 무엇을 제안하겠는가?
- 당신이 지금 빠져 있다고 느끼는 것은 무엇인가?
- 당신이 빠져있지 않다면 무엇을 하겠는가?
- 당신의 현명한 자신은 지금 당장 어떤 강력한 질문을 하겠는가?
- 만일 그것이 사실이 아니라면 그 밖의 어떤 것이 사실이겠는가?
- 만일 x라는 것이 당신에게 중요하지 않다면 어떻게 하겠는가?
- 그것이 당신 인생 목적으 어떻게 공헌 하겠는가?
- 당신은 이 상황을 어떻게 달리 볼 수 있는가?
- 만일 당신이 실패하지 않을 거라는 것을 안다면 무엇을 하겠는가?
- 당신은 자신에 대해 이야기 했다 관계가 있는 다른 사람들은 어떤가?
- 만일 당신이 현재의 상황에 대한 계획을 포기한 다면 어떨까?
- 스트레스, 두려움 죄의식 같은 것들의 저변에는 무엇이 있을까? 만일 당신이 그러한 감정을 느끼지 못했다면 다른 감정은 무엇이었을까?
- 당신 내부에 격렬한 감정들이 있는 것이 느껴진다. 그것들을 묘사해 줄 수 있는가?
- 당신이 탐구하기를 꺼려하는 것은 무엇인가?
- 이 감정이 당신 몸에 어떤 느낌을 가져다 줄 때 그것은 어떤 느낌인가?
- 이 감정(경험) 속에 무슨 메시지가 있는가?
- 만일 당신이 가장 두려워하는 일을 한다면, 무슨일이 일어나겠는가?
- 만일 당신이 이 메시지를 무시한다면 무슨 기회를 잃겠는가?
- 만일 당신의 감정이 동물이라면 어떤 동물인가?
- 만일 감정의 색깔과 형태를 가졌다면 어떤 것일까?
- 이 같은 일이 다음에 또 일어날 때를 대비해 당신은 어떤 교훈을 얻었는가?
- 당신은 어떤 철학이나 통제하는 원칙이 여기에 있기를 바라는가?
- 당신의 바람직한 직업은 무엇이라고 생각하는가?
- 당신의 두려움 안에 있는 메시지를 전진을 위한 촉매제로서 이용할 수 있는가?
- 지금은 어떤 일이 벌어지고 있는가?
- 그것이 당신에게 어떻게 보입니까?
- 그것이 당신에게 어떻게 들리십니까?
- 그것이 당신에게 어떻게 느껴집니까?
- 그것이 당시에게 무엇을 의미합니까?
- 당신은 무슨일을 할 때 가장 즐거운가요?
- 당신은 계획한 ..를 끝마치지 않았습니다. 그것에 대한 당신의 생각은 어떻습니까?
- 당신이 그것을 하는데 어떤 것이 방해를 했나요?
- 이 문제에 관해서 당신이 자신의 말에 책임지도록 내가 어떻게 도울까요?
- 당신이 이것을 하지 않는 저변에는 무엇이 있습니까?
- 당신의 장점은 무엇인가요?
- 당신이 다른 사람들과 다른 점은 무엇인가요?
- 당신이 세상에 기여할 수 있는 것은 무엇입니까?
- 간소하다는 것은 어떤 의미인가?
- 당신의 삶에서 진정으로 하고 싶은 것을 회피하기 위해서 하고 있는 행동이 있나요?
- 당신이 세상에서 꼭 필요한 존재라면 당신은 어떤 곳에 꼭필요한 사람일까요?
- 이 시점에 당신이 찾고 있는 것은 무엇입니까?
- 당신은 어떤 가치를 찾고 있나요?
- 지금까지 살아오면서 몇명의 멘토를 두었는가? 그들이 당신에게 해준 것은 무엇인가?
- 더 많은 돈을 버는 데 도움이 되는 5가지 기술 이 있는가?
- 지난 5년간 혹은 10년간 가장 큰 깨달음을 얻게 해준 경험은 무엇인가?
- 당신이 생각하는 이상적인 직업 라이프 스타일은 무엇인가?
- 당신이 습득한 기술 중 가장 훌륭한 것은 무엇이며, 그 기술을 어떤 곳에 사용하고 있는가?
- 만나는 사람들중 당신과 마음이 잘 맞는다고 느껴지는 사람이 있는가? 그 사람의 어떤 면이 당신을 끌어당기는가?
- 당신이 만족스런 서비스를 받은 경험이 있다면 언제인가? 그 경험의 어떤면이 당신에게 그런 느낌을 주었는가?
- 당신의 머릿속에 성공을 떠올리면 어떤 느낌이 드는가?
- 당신의 머릿속에 실패를 떠올리면 어떤 느낌이 드는가?
- 무엇을 배우고 있는가? 무엇을 삶에 적용하고 있는가?
- 당신은 어떤 네트워크를 가지고 있는가? 그곳에서 당신은 어떤 존재인가?
- 당신의 삶에 현재 영양력을 가장 많이 주고 있는 사람은 누구인가?
- 당신이 자주 사용하는 불평은 무엇인가?
- 당신이 자주 사용하는 변명은 무엇인가?
- 당신은 약속을 하고 그것을 얼마나 지키는가?
- 당신은 무언가를 선언한다는 것에 대해 어떤 느낌을 가지고 있는가?
- 내가 가고자 하는 곳에 가려면 나는 어떻게 성장해야 하는가?
- 내가 정말로 원하는 것은 무엇인가?
- 지금 나에게 가장 중요한 것은 무엇인가?
- 나를 가장 살아있게 하는 것은 무엇인가?
- 오늘 나에게 필요한 것은 무엇인가?
- 나는 무엇을 소중하게 생각하는가?
- 나는 내 인생에 어떤 것들을 끌어들이고 있는가?
- 나는 내가 인생에 끌어들이고 있는 것들을 좋아하는가?
- 나는 원하는 결과를 얻고 있는가?
- 오늘 잘된 일은 무엇인가?
- 오늘 잘되지 않은 일은 무엇인가?
- 내 인생을 개선하기 위해 나는 무엇을 할 수 있는가?
- 나는 다른 사람을 용서할 것인가?
- 나는 나를 용서할 것인가?
- 나는 다른 사람에게 나를 용서해 달라고 할 것인가?
- 나는 어떻게 감사를 표현하는가?
- 나는 얼마나 감사하는 마음을 가지고 있는가?
- 이 상황으로부터 나는 어떤 교훈을 배울 수 있는가?
- oo를 개선하기 위해 무엇을 할 수 있을까?
- 나는 꼭 해야 할 일중 어떤 것을 피하고 있었는가?
- 내가 취할 다음 단계는 무엇인가?
- 누구에게 전화를 해야 하는가?
- 이 상황을 어떻게 바꿀 수 있을까?
- 나는 어떻게 해결책에 집중할 수 있을까?
- 지금 내 인생에서 필요한 해결책은 무엇인가?
- 어떻게 이 상황을 윈윈으로 만들 수 있을까?
- 내 행동은 다른 사람에게 어떤 영향을 주고 있는가?
- 신은 내가 어떻게 행동하기를 바라실까?
- 신은 내가 어떤 말을 하기를 바라실까?
- 내 사고는 결과에 어떤 영향을 주고 있는가?
- 내 감정은 결과에 어떤 영향을 주고 있는가?
- 내 재정 상태를 개선하기 위해 무엇을 해야 하는가?
- 어떻게 하면 더 성공적일 수 있을까?
- 어떤 것이 효과를 내고 있는가?
- 어떤 것이 효과를 내지 못하고 있는가?
- 어떻게 하면 나는 더 사랑할 수 있을까?
- 어떻게 하면 나는 더 책임감을 키울 수 있을까?
- 어떻게 하면 나를 다른 사람의 중심에 놓고 생각할 수 있을까?
- 어떻게 하면 나는 봉사할 수 있을까?
- 어떻게 하면 나는 더 활기찰 수 있을까?
- 당신이 찾고 있는 것은 무엇인가요?
- 그렇게 말하는 이유는 무엇인가?
- 어떻게 그런 생각을 하게 되었는가?
- 어떻게 그런 결론에 도달 했는가?
- 어떻게 그런 결정을 했는가?
- oo를 할 수 있다면 어떻겟는가?
- 정답이 무엇이라고 생각하는가?
- 마지막으로 oo를 해본것은 언제였는가?
- 원하는 대로 할 수 있다면 어떨까?
- 지금 이 시점에 당신이 찾는 것은 무엇인가?
- 지금 당신에게 가장 중요한 것은 무엇인가?
- 무엇이 필요한가?
- 어떻게 그런 감정을 느끼게 되었는가?
- 그것이 어떻게 되었으면 좋겠는가?
- 직업적으로 현재 당신이 찾고 있는 것은 무엇인가?
- 자기 사업을 할 수 있다면 어떻겠는가?
- 당신이 진심으로 필요로 하는 것 그리고 원하는 것을 얻었을 때, 그것을 어떻게 알 수 있을까?
- 내가 하는 행동이나 하지 않는 행동 중 우리의 관계를 방해하는 것은 무엇일까?
- 어떻게 하면 우리 두 사람이 의사소통을 가장 잘할 수 있을까?
- 내가 어떻게 하면 당신을 가장 잘 도울 수 있을까?
- 그것을 다시 할 수 있다면 무엇을 다르게 하겠는가?
- 당신을 가장 활기차게 만드는 것은 무엇인가?
- 지금 나에게 필요한 것은 무엇인가?
- 당신도 이해할 수 있는가?
- 당신을 oo하게 만드는 것은 무엇인가?
- 내가 만약 oo한다면?
- oo가 멋지지 않은가?
- 당신이 oo했을 때..?
- oo에 대해 행동하지 않을 때 당신에게 어떤 손해가 나는가?
- 나에게 말해줘서 고맘다. oo라는 말을 한 이유가 무엇인가?
- oo라는 결론에 어떻게 도달했는가?
- 다르게 할 수 있다면 당신이 oo할 수 있기 위해 무엇이 필요한가?
- 당신에게 주문을 받으려면 내가 무엇을 하면 되는가?
- 당신의 신뢰를 얻으려면 내가 무엇을 하면 되는가?
- 더이상 당신에게 도움이 되지 않는다는 것을 아는데도 계속 OO를 하는 이유는 무엇인가?
- OO으로 무엇을 성취하고 싶은가?
- 이것을 함으로서 무엇을 성취하고 싶은가?
- OO의 핵심은 무엇인가?
- 당신은 무엇을 배우고자 하는가?
- 당신은 그것을 배워서 어디에 쓰고자 하는가?
- 그것을 그곳에 사용함으로서 당신은 어떤 결과를 원하는가?
- 여기네느 현재 상황이나 당신 자신 혹은 문제의 원인보다 더 위대한 진실이 담겨 있습니다. 그것은 무엇입니까?
- 만약 여기에 진실이 있다면, 그것은 무엇이겟습니까?
- 그 일이 일어났을 때, 당신에게 실제로 일어난 일은 무엇입니까?
- 당신이 이 경허므로부터 배운 것은 무엇입니까?
- 이러한 인식 때문에 당신의 미래에 당신의 삶이 어떻게 달라질까요?
- 이 깨달음 때문에 어떤 새로운 가능성이 생겼나요?
- 그 경험 이전의 당신은 어떠했나요?
- 그 경허을 통해 당신이 깨달은 것은 무엇인가요?
- 그 경험 이후의 당신은 어떠했나요?
- 이 경험을 통해 당신에게 가능해진 것은 무엇인가요?
- 그 경험을 통해 삶이 어떻게 달라졌나요?
- 남들과 다른 자신만의 최소치가 있다면 어떤 것입니까?
- 지금 포기하고 있는 것은 어떤 것입니까?
- 지금 할 수 없는 거슨 무엇입니까?
- 지금 힘들지만, 혹은 실패했지만, 그래도 미래에 소원이 있다면 어떤 것입니까?
- oo에 대해 숨겨진 열정을 말해 주실 수 있나요?
- 당신은 그 재능을 당연한 것으로 여기고 있나요?
- 아직 아무에게도 얘기하지 않았지만 삶에서 정말 성취하고픈 것은 무엇인가요?
- 당신이 열정을 느끼는 것은 무엇입니까?
- 당신이 정말 잘한다고 주변 사람들이 말하는 것이 있다면?
- 당신에게는 쉬운 일이지만 사람들이 놀라는 것이 있다면?
- 당신에 대해 사람들이 종종 언급하는 것이 있나요?
- 제가 듣기에 그것은 ...처럼 들리는데요?
- 그러니까 당신이 이것을 보는 괁점은 oo라는 말씀인가요?
- 이것을 위기가 아니라 기회로 볼 수 있도록 당신의 사고 방식을 바꾼다면?
- 오히려 그 반대편이 진실이었다고 생각해 보죠. 그렇다면 어떻게 될까요?
- 그 생각의 이면에 있는 것(전제들)은 무엇일까요?
- 당신에게 에너지를 주는 것에 대해 이야기 해주시겠어요?
- 이러한 상황 속에서 어떤 점이 당신에게 에너지를 준다고 할 수 있나요?
- 와 정말 대단하네요. 당신은 도대체 어디서 이러한 에너지를 얻나요?
- 당신은 그러한 자극제가 당신의 에너지 원천이 되기를 정말 원하나요?
- 에너지 원천을 업그레이드하는데 관심이 있으신가요?
- 당신이 상당한한 불평을 하고 있다는 사실을 아는지 궁금한데요?
- 당신의 일생을 함께 할 에너지원에 대해 얘기해 볼 수 있을까요?
- 다른관점으로 본다면 어떻게 바라볼 수 있을까요?
- 그것을 기회라는 관점으로 바라본다면 어떻게 될까요?
- 개선시키지 못하고 있는 한계는 어떤 것입니까?
- 성장에 발목을 잡고 있는 장애는 어떤 것입니까?
- 남들은 당신의 성격이 어떻다고 말합니까?
- 주위에서 어떤 성격이 좋다고들 합니까?
- 어떤 성격이 특징적이라고 합니까?
- 부정적인 상황일때 어떻게 반응합니까?
- 무엇이 그렇게 하도록 만들고 있나요?
- 그렇게 하는 내적인 동기는 무엇인가요?
- 어디에서 그런 에너지가 나오고 있나요?
- 지금 oo하는데 당신은 어떤 가치를 가지고 있나요?
- 그렇게 할 때 당신의 어떤 가치와 충돌을 하나요?
- 당신이 이땅에 존재하는 이유는 무엇입니까?
- 당신이 사는 목적은 무엇입니까?
- 이루고 싶은 꿈은 어떤 것입니까?
- 10년 후에 되고 싶은 모습은 무엇입니까?
- 기술이나 특기가 있다면 어떤 것이 있습니까?
- 활용할 수 있는 자원은 어떤 것이 있습니까?
- 그 일을 하는데 발휘할 수 있는 재능이 있다면 어떤 것이 있습니까?
- 그 일을 효과적으로 할 수 있는 당신만의 강점이 있다면 어떤 것입니까?
- 본인의 강점을 뭐라고 생각하십니까?
- 성공경험은 무엇입니까?
- 실패경험은 무엇입니까? 그것을 통해 배우신 것은 무엇입니까?
- 지난 번에 이것이 중요하다고 하셨는데, 지금 하고 계신 일이 그것에 얼마나 기여하셨다고 생각하시는지요?
- 어떤 점 때문에 그런 상징을 생각하셨는지요?
- 지금 하고 있는 일을 떠나서 본인에게 가장 이상적인 직업은 무엇이겠습니까? 그 직업이 맞는다고 생각하시는 이유는 무엇입니까?
- 당신은 자신을 누구라고 생각합니까?
- 사람들은 당신이 누구라고 생각합니까?
- 당신은 하나님께서 어떤 사람으로 만드셨다고 생각합니까?
- 당신을 가장 잘 표현하는 3가지 키워드가 있다면 무엇일까요?
- 무엇이 가장 본인답다고 생각하십니까?
- 당신 자신을 가장 잘 표현하는 색깔은 무엇입니까?
- 자신을 동물로 비유해 본다면 어떤 동물에 비유해 보시겠습니까? 동물의 어떤 특징 때문에 그렇게 비유하셨습니까?
- 당신에게 자신을 잘 설명해주는 별명을 붙힌다면 어떤 별명을 붙히시겠습니까?
- 당신을 가장 잘 반영하는 물건은 무엇입니까?
- 다른 사람들은 당신을 어떻게 표현합니까?
- 인생을 뭐라고 생각하십니까?
- 어떤 가치를 가지고 사시나요?
- 그것을 할 때 어떤 가치가 있으십니까? 둘 중에 어떤 가치가 중요하다고 보십니까?
- 그것에 대해 어떻게 생각하십니까?
- 본인이 생각하는 행복은 어떤 것입니까? 그것을 다른 말로 정의해 본다면?
- 그것이 어떤면에서 의미가 있다고 생각하십니까?
- 그것을 택하게 된 동기가 있다면 어떤 것입니까?
- 다른 관점으로 본다면 어떻게 바라볼 수 있을까요?
- 그것을 기회라는 관점으로 바라본다면 어떻게 될까요?
- 당신이 타인에게 줄 수 있는 선물은 무엇인가?
- 당신은 어떤 단계를 거쳐서 타인과 관계를 맺나요?
와우 엄청 많네요.
^^ 나눠서 올릴까 하다 그냥 한번에 올렸어요 ~ 스크롤 내리는 것도 일 ㅎㅎ
왔군요! :)
문득 드는 생각이 질문들 중 너무 어렵지 않은 질문은 학원아이들에게 한 번씩 던져보는 것도 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다. 공부만 하는 것보다 자신에 대해서 한 번 더 생각해보는 시간을 가지는 것도 의미있을 것 같다는 생각이 드네요. 좋은 질문들 감사드립니다 :)
좀 더 구조화된 질문카드가 필요하시다면
아래의 링크의 청소년 편 Qlay 카드도 좋으실 것 같네요 ^^
저는 인생편 가지고 있어요 ^^
http://letsqlay.com/wp/?page_id=67
귀중한 자료 감사합니다.
일단 리스팀합니다.
좋은 하루 되세요.
^^ 읽어 주셔서 고맙습니다 ~~
종종 답해보면 참 좋아요