화를 내는 이유와 대처방법

in #kr8 years ago

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최근 모기업의 갑질논란으로 청와대 청원도 하고 국민들의 분노가 하늘을 찌르고 있습니다.
우리는 너무 화를 내는 데 익숙해진 사회에 살고 있습니다
보통의 경우 화를 내는 원인을 보면..

  1. 내가 시킨 것에 대해 원하는 결과물이 나오지 않았을 때
  2. 그 결과물이 신통찮고 또한 시간이 촉박할 때
  3. 사람을 대상으로만 볼 때 》》》 이 영상을 보면 쉽게 이해가 갑니다. 꼭 보세요 https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=aJMNICkG3-0

감사하는 마음으로 살면 화를 내지 않고 모든 것을 이해 할 수 있습니다

그렇다고 갑질을 하는 사람들 앞에서 마냥 속수무책 당하고 있으면 자신만 손해이고 가슴이 멍이 듭니다

그래서 최대한 자신만의 방탄조끼를 장착해야 합니다
기도도 도움이 되고 명상도 도움이 됩니다
이런 것들을 시도해도 미칠 것 같으면 그땐 정면으로 달려들어야 합니다.
그래야만 우리 가족과 내 주위 사람들이 행복해집니다.
내가 기쁘지 아니하면 절대 그 기운이 좋지 않더라고여
나쁜 기운이 흘러나오게 됨을 아마 느끼셨을거에요.

그래서 저 역시도 그런 일이 생기면 위의 것들을 실천해보려고요. 절대 쉽진 않지만 이것또한 지나가리라 하는 마음으로요
오늘도 화이팅 ( 스페인어 animo)

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달라이 라마스님 이셨던것 같아요. 틱닛한 스님일수도 있구요.

그 방탄조끼안에 생감자와 고구마를 집어넣고 삶이지는 것을 관찰하라.

마음의 방탄 조끼!!!!

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