백년허리 만들기~

정선근 교수의 백년허리라는 책이 있습니다. 아버지께서 허리수술 하지 않고 재활의학과에서 꾸준히 운동 치료받아서 많이 좋아지셨네요. 오늘이 마지막 진료라서 병원에 왔습니다. 어딜가든 특히 병원은 사람이 많네요. 아직도 기다리고 있네요^^;;
저도 옆에서 보면서 운동 같이해서 1석 2조 였답니다~

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