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RE: [행동프로젝트 40일차] 17.07.16(일) 하루 식사/운동 보고(목표달성! 체중 앞자리가 8로 바뀌었습니다! ㅠㅠ + 새로운 행동프로젝트 내용)
저도 오늘 하체를 치고왔더니 다리가 후들후들 거립니다 ㅋㅋ
하체는 주당 2회는 쳐야되지 않을까 싶네요 저번주에 한번만했더니
오늘 진짜 하다가 천국을 보았습니다 ㅋㅋㅋ
저도 오늘 하체를 치고왔더니 다리가 후들후들 거립니다 ㅋㅋ
하체는 주당 2회는 쳐야되지 않을까 싶네요 저번주에 한번만했더니
오늘 진짜 하다가 천국을 보았습니다 ㅋㅋㅋ
크... 헬스하시나요? 전 제대로 해보진 않았지만 헬스 하체는 정말 끔찍한 강도던데요... 대단하십니다 ㅠㅠ 저는 오늘 버피로 천국보고왔네요 ^^;; 나중에 천국에서 한 번 뵙죠~
그래도 하체만큼 빨리느는것도 없는것같습니다 항상 운동하실때 안다치도록 조심하세요 ㅎㅎ
다치면 답이없는것 같습니다 ㅠㅠ