걷기운동 70일차(만보걷기)

어제 부로 70일차 걷기 운동 달성했습니다.
김제 수변공원 산책하는것이 역시 더운데
어제는 돌다가 아는 분들을 많이 만났네요..
다들 더운데 나와서 산책정도 하시더라고요..
저는 운동이 목적이라 열심히 했지요..

운동 거리 7킬로 미터 정도 많이 걸었네요..
낮에도 걸었지만, 저녁에 제가 걸었던것이 7킬리미터라니..
열심히 걸었는데.. 역시 시속 6.5킬로미터네요..
7킬로에서 8킬로까지는 나오기 힘든가 봅니다.
저역시 많이 지쳐거든요..
원래 목표인 10킬로미터 완주가 싶지 않을것같네요..
10월쯤에 마라톤 10킬로 도전해볼 생각인데..
아직좀 어렵네요..

어쨓든 만보 달성~~~
오늘 주말에 더운데 건강 조심하고..
주말 잘보내세요...