알아두면 유용한 사이트 - 헬스트레이닝
안녕하세요 @roona1383 입니다.
집에서 간단한 영상을 보며 운동을 배울 수 있는 사이트를 소개합니다.
주소는 https://www.msn.com/ko-kr/health/search/filter?cluster=fitness 입니다.
첫 화면입니다. 왼쪽의 카테고리에서 원하는 운동이나 부위를 선택하실 수 있습니다.
임의로 한번 선택하여 검색해 보겠습니다.
임의로 <운동> <초급> <가슴> 을 선택한 화면입니다. 선택한 범위 내의 운동이 검색 되네요.
쉽고 간단하게 필요한 운동법을 찾 을수 있습니다.
<돌고래 프랭크 자세> 를 선택한 화면입니다. 이렇게 원하는 운동을 선택해서 들어가시면 영상으로 운동법을 배울 수 있습니다.
모두 간단한 운동이라도 시작하여 좀 더 건강해 지시 길 바랍니다!
이상으로 <알아두면 유용한 사이트 - 헬스트레이닝> 을 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.
https://steemit.com/information/@roona1383/2vqwub - 워드, 엑셀, 파워포인트가 없을 때
https://steemit.com/kr/@roona1383/2zjvul - 온라인 사진 편집
https://steemit.com/kr/@roona1383/3pp1dh - 자격증 기출문제
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스스로 홍보하는 프로젝트에서 나왔습니다.
오늘도 좋은글 잘 읽었습니다.
오늘도 화이팅입니다.!
감사합니다! 화이팅입니다!
안녕하세용.^^ 유용한 정보네용..^^ 애들 때문에 헬스장 다니는건 꿈도 못 꾸는데 집에서 혼자서도 할 수
있겠네요.^^; 그리고 팔로우 신청했어요. 보트도 누르고 갑니다.^^; 자주 소통해용^^
감사합니다! 저도 팔로우 했어요
유용한정보글 잘봤습니다~
핸드폰어플로는 없나요? ㅎㅎ
감사합니다! 어플은 없는거 같아요 ㅎㅎ