You are viewing a single comment's thread from:RE: [몸챙김 마음챙김] 뇌의 두회로와 기어변속View the full contextkimkwanghwa (65)in #kr-mindfulness • 6 years ago 기어변속도 훈련이겠지요?
네~ 처음엔 의식적으로 하다가 후에는 무의식적으로 된다고 합니다. 의식적인 훈련인 경우, 1만 시간 법칙을 참고하시면 좋을 듯 합니다.