걷기운동 84일차(만보걷기)

어제부로 만보 달성했어요.

어제는 시원했습니다.
정말 좋았네요.
며칠전 좀 무리해서 아직도 장단지가 뭉친것처럼 아픈데요.
이거 풀어줄려고 주물렀다가 무지 아파서 보기했어요.

운동중에 멋진 사진 한컷 했어요.
어제는 우리애들과 도리를 찾아서 봤네요.
좋아하네요.
오늘도 즐겁게 보내세요.