걷기운동 81일차(만보걷기)

어제부로 81일차 걷기운동 달성 했어요.
운동을 하니까 역시 몸무게가 제생각 보다는
적개 빠지네요. 하지만 조금만 더하면 표준 몸무게가 될듯 십네요.

한시간 정도 저녁에 걷기 운동을 했어요.

거의 비슷한 속도로 걸었네요.
어제는 평소 보다 빨리 걷고 싶었는데
평범 했어요.

달성 했고요.
이제 얼마나 오랫동안 할수 있을지 보려고요.

요즘 운동 하면서 좋은 점은 모기가 거의 없다는거죠.
무더위가 모기를 잡은거죠.
즐거운 하루되세요.