걷기운동 80일차(만보걷기)

걷기운동 한지 어제로 80일째되었네요.
비가 온다는 소식이 있긴 했는데 비는 안오고
역시 더위가 맹위를 떨치네요.

어제 저녁에 운동을 하는데
땀이 비오듯이 줄줄 내리더라고요.
어제는 한시간정도 걸어서 만보 달성 했네요.
좀늦게 운동을 시작해서 일찍오려고 했는데
생각처럼 빨리 안되더라고요

기본 속도는 유지 했고요.

겨우 만보 달성 했습니다.

저녁 수변공원 시진입니다.
오늘도 즐겁게 보내세요.