걷기운동 61일차(만보걷기)

어제부로 61일동안 걷기 운동을 했습니다.
어제는 정말 덮데요..
물론 오늘도 덮지만..
김제 수변공원하고, 시민운동장을 몇바퀴 돌았는지 기억이 나지 않을 정도였습니다.

어제는 6킬로정도 트랭글로 잡았고요..
아마 1.5킬로정도 더 걸었는데..
이때는 그냥 천천히 걸으려고 끄고 걸었습니다.
집에 돌아와 보니 10시가 거의 다 되었더라고요..
역시 더위에는 에어컨이 최고인가 봅니다.
샤워하고 에어컨 켜놓고 잤는데..
요센 에어컨 켜서 전기료가 많이 나오지 않을까 걱정입니다.

만보 달성했습니다.
점점 몸무게가 줄어드는게 보여서 좋습니다.
어제는 좀 피곤하고 힘들었네요..

즐거운 스티밋 되세요~~