걷기운동 33일차(만보걷기)

어제부로 걷기 운동 33일차에 접어 들었습니다.
어제는 정말 할수 없을줄 알았네요.
모임이 있어서 늦게 도착했더니만..
10시가 넘어서집에 들어왔거든요...
그래서 밖에 이슬비가 조금씩 내리고 해서..
열심히 계단 걷기를 했네요..
ㅎㅎ
암튼 만보채우기가 정말 힘드네요..
밖에 나가서 걷는건 그래도 한바퀴 돌면 2천보정도 된다는 계산이 있어서..
쉬웠는데..
계단걷기는 힘도 들고 좀 어렵네요..
어쨓든 성공했습니다.
계속 이런 상황이 오면 할수 있을지 모르겠네요...ㅎㅎ

즐거운 하루되세요...