걷기운동 27일차(만보걷기)

27일차 걷기 운동...
이제 좀 있으면 한달이 되어가는데..
어제는 제가 걸으면서 막내 아이 생각에 좀 걱정이 되어서..
빨리 하고 그냥 들어갔어요..
애기 걱정이 되어서 제대로 하지 못했나 싶기도 하고..
애기 데리고 나오면 너무 천천히 걷게 되고 그래서 말이죠..

대충기록은 평균 속도 시속 6.1킬로 미터입니다.

거의 일정한 속도로 걸어다니는 것 같구요...

걸어다닌 괘적을 보면 중간에 가다가 다시 돌아서 반대로 돌았거든요..ㅎㅎ

아이들 걱정에 만보 달성하자 마자 바로 집으로 직행해서..
좀더 했으면 하는 생각이 좀 들었네요..
이렇게 하다가 살이 찔것 같은 생각이 드네요..
어제 좀 많이 먹었거든요..
운동을 하니깐 식사량이 느는 것 같아서 좀 걱정입니다.
꾸준히 해서 제가 목표한 몸무게를 확정하면 쉴려고 해요..ㅎㅎㅎ