걷기운동 13일차(만보걷기)
걷기 운동을 어제로 13일차에 접어들었네요.
안하던 운동을 해서그런가?
무릎도 좀 아프고 피곤 하네요.
특히어제는 막내딸을 데리고 나가서 운동을 하다보니.
야가 잘가다가 사라지고.
나중에는 업고 걸어야 했네요.
좀 힘들었네요.
어제사진 한컷 찍었는데 이거찍다가 사라진 딸 찾느라고 고생좀했네요.
제기록이네요.
매일 매일 이렇게 기록을 남길 생각입니다.
그동안 공사하던 부분의 공사가 끝나서 제대로 걷게 되었네요.
일단 목표는 달성입니다.
즐거운 하루 되세요.
꾸준한 운동을 응원합니다
감사합니다.
짱짱맨 호출에 출동했습니다!!